關于可以有效預防高血脂的措施都有哪些很多人都想要知道，為了幫助大家了解可以有效預防高血脂的措施都有哪些，醫(yī)學教育網(wǎng)的小編特為您整理撰文如下：

晚飯不要過飽晚飯吃的太多太飽的話會使人體內(nèi)的血液流向胃部增多，流向頭部跟心臟的血液就會減少，還會增加腦梗塞跟冠心病的發(fā)生；

服藥不要過量如果長期大量的服用安眠藥跟降壓藥的話會使血液的粘稠度增加，很容易導致中風的出現(xiàn)，對生命會造成威脅；

枕頭不要過高血脂過高的人血液流動的速度比正常人慢，枕頭高的話會將血液流向頭部減慢，易發(fā)生缺血性腦中風；蓋被不要過重使用厚重棉被時會使血液的運行受到阻礙，導致腦部血流出現(xiàn)障礙，所以應該盡量的避免。

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