兒童心理健康的十大保證和原因

據(jù)研究，以下十個(gè)方面對(duì)兒童的心理健康有嚴(yán)重影響：

1.缺乏撫愛。由于父母離婚或喪失父母等原因，得不到關(guān)心與照顧。

2.態(tài)度不一。或父母雙方對(duì)待兒童的態(tài)度不一致，或前后態(tài)度不一致，忽冷忽熱。

3.兒權(quán)至上。被父母視為“小皇帝”，有求必應(yīng)。

4.經(jīng)常懲罰。為一點(diǎn)小事就對(duì)孩子施以身體或心理上的懲罰。

5.不良**。有意無意地用不良行為或感情**兒童，造成不良行為習(xí)慣或心理。

6.過分苛求。讓孩子學(xué)這學(xué)那，提出不現(xiàn)實(shí)的過高要求。

7.角色混亂。扮演與其年齡、性別和能力不相稱的角色。

8.欲求挫折。對(duì)兒童的生理欲求作出抑制性的反應(yīng)。

9.弄虛作假。經(jīng)常對(duì)兒童說假話，不守諾應(yīng)。

10.父母操縱。強(qiáng)迫兒童站在父親或母親一邊，或控制兒童的情感和喜愛

心理健康是兒童健康的重要部分，也是最容易被家長所忽略的部分。

兒童心理健康主要表現(xiàn)在以下方面：

1、正常的智力。感覺、知覺靈敏，記憶力較強(qiáng)，想象力豐富，語言豐富，準(zhǔn)確，思維方式正確等。

2、積極的情緒。歡樂、幸福，喜游戲，愛表揚(yáng)，好成功，愛參加集體活動(dòng)等。

3、良好的性格。誠實(shí)、開朗、勇敢、熱情、有克制力、與人為善等。

4、人際關(guān)系適應(yīng)，樂于交往。

5、有追求、有情趣、觀察細(xì)致、思考深刻、做事注意力集中，有恒心等。

6、沒有心理疾病，如口吃、遺尿、夢(mèng)游、咬指甲、吮拇指等。

心理健康是相對(duì)的，不能要求兒童在所有的時(shí)間完全具備上述良好表現(xiàn)。兒童心理狀況受各種外界因素的影響，良好的環(huán)境和教育的心理健康的決定性條件，家庭、幼兒園、學(xué)校的影響，特別是父母本身的影響對(duì)兒童心理狀況起重要的作用。家庭是兒童首先和主要的生活環(huán)境，父母是兒童的第一任教師，家庭環(huán)境的優(yōu)劣，父母的榜樣作用對(duì)兒童心理發(fā)展有著至關(guān)重要的作用。

父母是孩子的第一任老師，是孩子小時(shí)的偶像和楷模。父母的一舉一動(dòng)，一言一行，對(duì)孩子的影響可以說是巨大的，有的可影響到孩子的一生，因此，做父母的要為人師表，注意自己的儀表和言行，忌不健康的心理影響兒童。

但有的父母脾氣不好，動(dòng)不動(dòng)就摔東西、亂罵人，他們的孩子有的因此變得懦弱自卑，有的則變得頑劣或狡猾。有的父母，自己的愛情沒有得到正常發(fā)展，于是就把許多不正常的愛，有意無意地集中在孩子身上。結(jié)果不僅容易使子女失去獨(dú)立和奮斗的精神，而且往往不能適應(yīng)未來的婚姻生活。

有的父母，時(shí)常悲傷憂郁，沒有勇氣去對(duì)付生活中發(fā)生的事，他們的子女也就往往喜歡自憐自嘆，沉湎于幻想之中，不能在現(xiàn)實(shí)生活中努力工作。

有的父母固執(zhí)驕傲，有的父母過度謙讓，有的父母吝嗇好財(cái)……這些不健康的心理表現(xiàn)，不知不覺地會(huì)影響兒女。為父母者應(yīng)要求自己爭做現(xiàn)代化的父母，本身應(yīng)保持心理健康。　幼兒的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到滿足之后，情緒和社會(huì)化等方面所表現(xiàn)出來的一種良好的心理狀態(tài)。

良好的心理狀態(tài)表現(xiàn)為：幼兒對(duì)自己感到滿意，情緒活潑愉快，能適應(yīng)周圍環(huán)境，人際關(guān)系友好和諧，個(gè)人的聰明才智重到充的施展和發(fā)揮。

現(xiàn)在的年輕父母，不僅關(guān)心孩子的生長發(fā)育和身體健康，對(duì)孩子的心理健康同樣也十分重視。那么，如何在日常生活中維護(hù)孩子的心理健康呢?我們對(duì)年輕父母有以下幾條建議：

情感投資--讓孩子天天快樂

輕松愉快的情緒能使孩子順利地進(jìn)行各種活動(dòng)，父母應(yīng)使孩子經(jīng)常處于一種興高采烈的狀態(tài)。幼兒情緒的發(fā)展具有易受感染性的特點(diǎn)，為使孩子擁有良好的情緒體驗(yàn)，父母要做到：

★為孩子樹立模仿的榜樣，時(shí)時(shí)處處以自己樂觀向上的情緒去感染孩子。

★父母之間要建立和諧、默契的關(guān)系，以便對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響，“孩子的臉是父母之間關(guān)系的晴雨表”，說的就是這個(gè)道理。

★要對(duì)孩子進(jìn)行情感投資。美國精神病專家坎貝爾提出，要使孩子心理健康，父母要作應(yīng)的“精神投資”。深情地注視孩子，和孩子進(jìn)行溫馨的身體接觸，一心一意地關(guān)心孩子。

★要對(duì)孩子寬嚴(yán)并濟(jì)。父母既不能為了贏得孩子的開心和笑容，就對(duì)孩子的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤熟視無睹、聽之任之，不合理的要求也予以滿足;也不能茍求孩子，把孩子與同伴進(jìn)行橫向比較，甚至拿孩子的短處去比同伴的長處，要注意縱向比較，一旦發(fā)現(xiàn)孩子的閃光處和點(diǎn)滴進(jìn)步，要及時(shí)加以表揚(yáng)。

以禮相待--讓孩子感到父母可親可敬

家庭內(nèi)部民主平等的人際關(guān)系是孩子心理健康的"維生素"。調(diào)查表明，民主協(xié)商型父母與獨(dú)斷專制型父母相比，前者培養(yǎng)出來的孩子更通情達(dá)理，受同伴歡迎，能與人友好相處，樂于助人。為了構(gòu)建良好的親子關(guān)系，父母要做的是：

★尊重孩子，認(rèn)識(shí)到孩子也是一個(gè)獨(dú)立的人，有自己的情感和需要。放下做家長的架子，蹲下身來與孩子講話小學(xué)生心理咨詢以減少"威嚴(yán)感"，使孩子覺行父母和自己是平等的。

★父母要禮待孩子，對(duì)孩子講文明禮貌，不打罵孩子。無論孩子做了什么好事或有什么成績，父母都要表示祝賀，絕不吝嗇贊賞。

★當(dāng)父母意識(shí)到自己對(duì)孩子可能講錯(cuò)了話、做錯(cuò)了事之后，要勇于向孩子承認(rèn)錯(cuò)誤并及時(shí)道歉，這不但不會(huì)降低自己在孩子心目中的威信，反而會(huì)使孩子感到父母更加可親可敬。孩子是否能正確地認(rèn)識(shí)自己、估價(jià)自己的能力，是其心理健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)。為了幫助孩子形成良好的自我意象，發(fā)展孩子的自尊心，提高孩子的自我強(qiáng)迫癥治療方法意識(shí)水平，父母應(yīng)使孩子認(rèn)識(shí)到世界上只有一個(gè)"我"。"我"是獨(dú)特的，有動(dòng)聽的名字、短短的黑發(fā)、小小的嘴巴、大大的眼睛;"我"很能干，能用自己的雙手吃飯、穿衣、剪紙、繪畫、彈琴，能用自己的雙腳行、奔跑、跳躍、攀登，能用自己的鼻子聞出多種不同的味道，能用自己的耳朵聽出各種奇妙的聲音。"我"有許多優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)然也有一些缺點(diǎn)，不過，經(jīng)過努力，"我"能改正自己的缺點(diǎn)，做個(gè)好孩子。

為此，父母可采用各種形式來進(jìn)行：鼓勵(lì)孩子在鏡子前照一照，看看自己的五官長得怎么樣、身材如何;啟發(fā)孩子通過不同的手段，繪出自己的形象，比如躺在地上，請(qǐng)父母幫忙描出身體的輪廓，然后自己進(jìn)行剪貼，也可自己畫自畫像;引導(dǎo)孩子對(duì)自己的照片、作品進(jìn)行分類、整理，按日期前后進(jìn)行排列，或按照內(nèi)容進(jìn)行編排，建立一個(gè)較為完整的成長檔案;把各種折紙作品收集起來裝訂成冊(cè)，使孩子能經(jīng)常翻閱、觀賞，為自己的進(jìn)步感到驕傲和自豪。　此外，塑造孩子良好的個(gè)性品質(zhì)也十分重要。幼年期是孩子性格形成的關(guān)鍵時(shí)期，孩子性格特征的優(yōu)劣，直接影響到各個(gè)方面的發(fā)展水平和未來的工作和生活。在培養(yǎng)孩子獨(dú)立性的時(shí)候，父母要寓教于日常生活之中，使孩子做到自己的事情自己做;在培養(yǎng)孩子克制力的時(shí)候，父母要和孩子一起制訂規(guī)章制度，鼓勵(lì)孩子做家庭的"稽查隊(duì)長"，帶頭職業(yè)心理咨詢遵守家規(guī)家法。

為使孩子能適應(yīng)集體生活，從而得到較好的生存和發(fā)展，父母還必須培養(yǎng)孩子與人合作的意識(shí)，訓(xùn)練孩子的合作行為，增加孩子的合作能力。要使孩子意識(shí)到與人合作的價(jià)值，可通過游戲來進(jìn)行。例如，父母和孩子玩"扶盲人過馬路"的游戲，先讓孩子扮成"盲人"，由父母扶其過馬路;再由父母扮作"盲人"，讓孩子扶著過馬路。

孩子成長的道路不可能是一帆風(fēng)順的，父母應(yīng)注意培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝失敗、消除恐懼的技能，磨煉孩子的意志，提高孩子的抗挫能力。例如孩子怕黑，不敢獨(dú)自一人睡覺，父母可在3歲孩子的臥室放一盞調(diào)光臺(tái)燈，而對(duì)4歲的孩子，父母則可關(guān)燈，讓孩子邊聽錄音磁帶里的故事邊進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。研究表明，最初的成功對(duì)幼兒以后的學(xué)兒童心理專家習(xí)有著影響，因此，父母要?jiǎng)?chuàng)造條件讓孩子體驗(yàn)成功的喜悅，這有利于培養(yǎng)孩子的毅力。 第一，忌嬌慣溺愛。

開口不離“好”，出門不離抬，吃飯任其要，穿衣任其挑，就會(huì)養(yǎng)成兒童任性的性格。父母“愛子——溺子——誤子”，這往往是現(xiàn)實(shí)生活中一些青少年步入歧途的三部曲。

第二，忌袒護(hù)縱容。

在日常生活中，孩子當(dāng)眾做錯(cuò)了事，家長明知不對(duì)，卻以種種理由加以庇護(hù)和掩蓋，其結(jié)果必然使孩子不能正確對(duì)待缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。

第三，忌哄騙。

有些家長圖一時(shí)安寧，不惜編造假話欺騙孩子，這樣耳懦目染，容易使孩子效仿父母，養(yǎng)成虛偽不誠實(shí)的品格。

第四，忌諷刺。

對(duì)孩子諷刺挖苦，以為可以“激發(fā)”上進(jìn)，結(jié)果適得其反。

第五，忌苛求。

父母對(duì)孩子“恨鐵不成鋼”，凡事都要盡善盡美，稍有不順上海心理診所便大加訓(xùn)斥，使子女無所適從，思想感到壓抑和束縛，時(shí)間長了孩子有可能走向反面，我行我素。

第六，忌放任。

對(duì)孩子不加引導(dǎo)和教育，放任自流，任其所為，不盡家長責(zé)任，后果難以預(yù)料。

第七，忌打罵體罰。

現(xiàn)實(shí)生活中，有些家長信奉“不打不成器”的信條，不能以理服人，而是打罵、體罰，結(jié)果這樣不但起不到教育的目的，反而損傷了孩子的自尊心，往往產(chǎn)生感情對(duì)立。

第八，忌注意力不集中。

要讓孩子自己選擇適宜的游戲和運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)他們注意力集中，專心地完成一項(xiàng)工作的能力，訓(xùn)練兒童持之以恒的毅力，做什么事都要有始有終。而不要反復(fù)要求孩子更換活動(dòng)內(nèi)容。

第九，忌缺乏適應(yīng)能力。

要訓(xùn)練兒童適應(yīng)環(huán)境的能力，這樣對(duì)孩子的發(fā)展是很有益的。

第十，忌無控制力。

要訓(xùn)練兒童學(xué)會(huì)控制自己的情緒，包括控制自己情感心理咨詢不合理的要求和愿望。

第十一，忌憂郁沉默。

要培養(yǎng)兒童樂觀幽默的性格，切忌郁郁寡歡。

第十二，忌依賴。

要讓兒童經(jīng)受一定的困難，學(xué)會(huì)克服困難從身心(性格和體格)兩方面進(jìn)行磨練。從小培養(yǎng)兒童獨(dú)立的能力，是兒童心理健康的關(guān)鍵。