
營(yíng)養(yǎng)狀況不良為何提高疾病易感性?
營(yíng)養(yǎng)狀況不良會(huì)提高疾病易感性的原因主要包括以下幾個(gè)方面:
1.免疫系統(tǒng)功能下降 營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)的功能減弱,使得機(jī)體對(duì)病原微生物的抵抗力降低。例如蛋白質(zhì)-能量營(yíng)養(yǎng)不良(PEM)可以導(dǎo)致淋巴組織萎縮、抗體生成減少和吞噬細(xì)胞活性下降等現(xiàn)象,從而增加感染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
2.組織修復(fù)能力受損 人體在受到損傷或疾病侵襲時(shí)需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)支持組織修復(fù)過(guò)程。當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良時(shí),如缺乏蛋白質(zhì)、維生素C 或者鋅等微量元素,則會(huì)影響傷口愈合速度及質(zhì)量,延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間并可能引發(fā)并發(fā)癥。
3.氧化應(yīng)激水平升高 營(yíng)養(yǎng)素中的抗氧化成分(如維生素E、硒)能夠幫助清除體內(nèi)自由基,保護(hù)細(xì)胞免受損傷。如果這些重要營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足,可能會(huì)導(dǎo)致氧化應(yīng)激水平上升,進(jìn)而損害機(jī)體的正常生理功能,并增加慢性疾病的發(fā)生率。
4.微量元素缺乏 對(duì)于某些特定微量元素而言,其在免疫系統(tǒng)中扮演著至關(guān)重要的角色。例如鐵、鋅和銅等參與了多種酶類及抗氧化劑的合成與代謝過(guò)程;硒則直接激活或增強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能。當(dāng)這些微量營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足時(shí),將直接影響到機(jī)體對(duì)抗外界病原體的能力。
綜上所述,良好的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)是維持健康的重要基礎(chǔ)之一。因此,在預(yù)防疾病的過(guò)程中,除了注意個(gè)人衛(wèi)生、避免接觸傳染源外,還需要保證充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),以提高自身免疫力和抵抗力。
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