嬰幼兒每日推薦維生素D劑量是多少？
嬰幼兒每日推薦的維生素D劑量因年齡和具體情況有所不同。根據(jù)中國營養(yǎng)學會的建議，0至12個月大的嬰兒每天應該攝入400國際單位（IU）的維生素D。這個量通常通過補充劑來滿足，尤其是在母乳喂養(yǎng)的情況下，因為母乳中的維生素D含量較低。對于1歲以上的兒童，推薦的每日維生素D攝入量也是400 IU，但這一需求可以通過飲食和適當?shù)娜照諄聿糠譂M足。
需要注意的是，在給嬰幼兒補充維生素D時，應遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的專業(yè)指導，以避免過量補充導致的不良后果。每個孩子的具體情況不同，如所在地區(qū)的日照條件、皮膚類型以及是否有其他健康狀況等，這些因素都會影響到維生素D的需求量。因此，個性化咨詢是非常重要的。
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