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冬季哮喘社區(qū)護(hù)理法:
寒冷的冬季,一些患有慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫的病人著涼感冒后,常會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咯痰、胸悶、氣喘等癥狀,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)生呼服困難。因此加強(qiáng)哮喘病人的冬季保健十分重要。
1、切忌著涼,外出時(shí)要系圍巾、戴帽子。雙腳受涼會(huì)引起鼻粘膜血管收縮,以致感冒,所以,一定要避免雙腳著涼。
2、切忌猛烈地運(yùn)動(dòng),可適當(dāng)?shù)厣⒉?、慢跑、做操或打太極拳,提高抗寒能力。
3、切忌吸煙,吸煙是引起咳喘的最常見(jiàn)的原因之一,必須戒除。冬天室內(nèi)要適當(dāng)通風(fēng),并注意不要在室內(nèi)生火盆取暖。
4、飲食切忌大魚(yú)大肉,應(yīng)以清淡,易消化為宜。此外,適當(dāng)?shù)囟喑孕┠填?lèi)醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理、蛋類(lèi)、瘦肉、豆?jié){、豆制品及蘿卜、梨、桔子等。
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