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哮喘病患的冬季護(hù)理

哮喘病患的冬季護(hù)理

1、切忌著涼,外出時(shí)要系圍巾、戴帽子。雙腳受涼會(huì)引起鼻粘膜血管收縮,以致感冒,所以,一定要避免雙腳著涼。

2、切忌猛烈地運(yùn)動(dòng),可適當(dāng)?shù)厣⒉?、慢跑醫(yī)|學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理、做操或打太極拳,提高抗寒能力。

3、切忌吸煙,吸煙是引起咳喘的最常見的原因之一,必須戒除。冬天室內(nèi)要適當(dāng)通風(fēng),并注意不要在室內(nèi)生火盆取暖。

4、飲食切忌大魚大肉,應(yīng)以清淡,易消化為宜。此外,適當(dāng)?shù)囟喑孕┠填?、蛋類、瘦肉、豆?jié){、豆制品及蘿卜、梨、桔子等。

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