寶寶吃飯，兵荒馬亂，相信很多新手媽媽都會遇到這個問題，把吃飯的自主權交給孩子，整個吃飯現場會變成一場「災難」，又或者你的寶寶是不喂不吃型？

自主進食的執(zhí)念是怎么來？

很多家庭都有大孩子吃飯的時候家里人拿著勺，端著碗滿地追的畫面，但其實父母要讓他樹立從小就學會自己的飯自己吃的意識！  

從他開始吃輔食起，有意識請他自己動手吃；現在我的寶寶一歲半，不管是在在家還是外面，80% 以上的時候他都是可以自己一個人乖乖吃飯的。 接下來我具體講講我得孩子吃飯的小經驗～

? 搞個靠譜的寶寶餐椅，沒有就白瞎

餐椅選擇:  

寶寶的餐椅建議選自帶小桌子的那種，價格款式大家自行判斷就行。

我們嘗試過宜家那種不帶桌面型的，發(fā)現和家里的桌面高度無法匹配，寶寶吃飯容易卡腳丫不說，抓握的時候也很難受。

如果下館子，最好找有寶寶餐椅的那種，不然有一個大人注定要承擔臟兮兮寶寶座椅的職責。

? 根據寶寶的能力，逐步增加進食難度

不管是剛開始的糊狀食物，還是后來的面條，米飯，以至于現在的大人飯，水果，我們給孩子配了勺或叉，請他自己來選他想怎么吃。 

比如粥類的食物，他會自己抓泥巴一樣把手伸到碗里去抓，也會漸漸地想起抓旁邊的勺子，不好用了再放下，再自己用手抓，再用工具，一頓飯下來，花樣確實不少。

以上的所有進食過程，也可以適當喂飯，但原則是不剝奪寶寶自己獲取食物的能力：比如他拿勺子吃的時候會漏嘴巴，但要忍住不搶他的勺子，怕他吃不飽想喂的時候就再拿一個勺，孩子很享受大家共同努力完成把食物往嘴巴里塞的過程。

? 治愈你強迫癥，選擇性眼瞎

孩子進食的現場不能說不災難，他會邊吃邊在自己各種奇怪的部位摸一遍，比如撓耳朵，抓頭發(fā)，吃飽了以后常常又把飯攤當成樂園，用勺子各種在湯里拍打，還有把食物直接丟到地上，偶爾興起非要把自己嚼過的東西再遞到我里，總之花樣不斷，甚是頭疼。 

經驗是是要調整心態(tài)，允許孩子探索的權利，循序漸進地來，就像寶寶睡覺一樣，會這段時間進步一點，下段時間好像又差一點，但總的來說是曲折前進的。

比如他愛丟食物到地上的毛病開始非常嚴重，后來就好多了，前兩個月又反復出現，最近幾乎沒有啦。  

以上場景對于愛干凈和輕微強迫癥的家長 o (≧v≦) o 確實是不小的挑戰(zhàn)，但是為了寶寶進食技能的發(fā)展，估計大家都忍了哈哈哈。

比如孩子姥姥一挺有潔癖的人，目前看起來也做的不錯，每天默默地給孩子飯后擦地板毫無怨言，中國好姥姥！ 

對啦，還有別忘了搞一個圍兜，塑膠那種，清洗方便價格實惠，能兜住寶寶不少漏掉的食物，還可以補充性的搞一塊餐巾鋪在寶寶腿上，防治食物漏腿上！

（點擊上圖了解詳情）

以上是醫(yī)學教育網小編整理的培養(yǎng)自主進食的寶寶，學會“看不見”很重要！全部內容，想了解更多母嬰保健師考試知識及內容，請點擊醫(yī)學教育網。醫(yī)學教育網成立至今已有16年，專注醫(yī)學考試培訓教育，已經為數百萬學員提供了考證、從業(yè)和晉升等專業(yè)幫助，贏得了廣大醫(yī)學從業(yè)人員的認可和信賴，未來我們依然會為每一位在醫(yī)學路上不斷前進的你，提供便利的學習資源及優(yōu)質的服務。