鈣（calcium）和磷（phosphorus）是人體內(nèi)含量最豐富的無機元素。正常成年人，鈣總量約為700～1400g，磷總量約為400～800g.

　　一、鈣、磷的吸收

　　體內(nèi)鈣磷均由食物供給。正常人每日攝取鈣約為1克、磷約為0.8克。兒童、孕婦需要量增加。鈣主要含于牛奶、乳制品及果菜中。食物鈣必須轉(zhuǎn)變?yōu)橛坞xCa2+，才能被腸道吸收。腸管pH偏堿時，減少鈣吸收；偏酸時促進鈣吸收。鈣的吸收部位在小腸，吸收率約為30%；磷在空腸吸收最快，吸收率達70%.食物缺乏或生理需要增加時，兩者的吸收率增高。

　　Ca2+由腸腔進入粘膜細胞內(nèi)是順濃度梯度的被動擴散或易化轉(zhuǎn)運，因微絨毛對Ca2+的通透性極低，故需鈣結(jié)合蛋白作為特殊轉(zhuǎn)運載體。Pi伴隨Na+的吸收進入粘膜細胞內(nèi)，又隨Na+的泵出而至細胞外液（血管測），稱為“繼發(fā)性主動轉(zhuǎn)運”。醫(yī)學(xué)教.育網(wǎng)搜集整理食物中的有機磷酸酯，在腸管內(nèi)被磷酸酶分解為無機磷酸鹽后被腸道吸收。

　　二、鈣、磷的排泄

　　人體鈣約20%經(jīng)腎排出，80%隨糞便排出。腎小球濾過的鈣，95%以上被腎小管重吸收。血鈣升高，則尿鈣排出增多。

　　腎是排磷的主要器官，腎排出的磷占總磷排出量的70%，余30%由糞便排出。腎小球濾過的磷，約85%～95%被腎小管（主要為近曲小管）重吸收。