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詳情中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的內(nèi)容是繁多而復(fù)雜的,需要記憶的東西特別多,最近在醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的論壇里,就有學(xué)員反映自己復(fù)習(xí)過(guò)后感覺(jué)掌握了,但是仔細(xì)想一想又好像什么都不會(huì)。這樣的情況估計(jì)有好多考生都會(huì)遇到,不要著急,解決問(wèn)題的做好辦法是親復(fù)習(xí)。
勤復(fù)習(xí)要做到兩點(diǎn),及時(shí)復(fù)習(xí)和強(qiáng)化記憶。
1、及時(shí)復(fù)習(xí)。
德國(guó)著名心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們,人們對(duì)所學(xué)知識(shí)的遺忘是先快后慢,先多后少。遺忘最嚴(yán)重的時(shí)刻是在識(shí)記后的頭一天,甚至發(fā)生在最初的幾小時(shí)、幾分鐘(頭一天有可能遺忘所記材料的一半)以后速度逐漸減慢。及時(shí)復(fù)習(xí)對(duì)鞏固所學(xué)知識(shí)能起到事半功倍的效果。相反,等遺忘殆盡后再“回鍋”,就事倍功半了醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜|集整理。
2、強(qiáng)化記憶。
艾賓浩斯的研究還證實(shí),人們對(duì)所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達(dá)到了初步掌握的程序后,如果再用原來(lái)所花時(shí)間的一半去進(jìn)一步鞏固強(qiáng)化,使學(xué)習(xí)、記憶的程序達(dá)到150%,將會(huì)使記憶的痕跡得到強(qiáng)化,所記內(nèi)容經(jīng)久不忘,這在心理學(xué)上稱為“過(guò)度學(xué)習(xí)”效應(yīng)。
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