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◆黃金搭檔
>>桑葚+冰糖
鮮桑葚加水2碗煎至1碗,用冰糖調味服用,可補肝益腎、養(yǎng)陰潤燥,尤其適合神經(jīng)衰弱、失眠、習慣性便秘者及腸燥便秘的老年人食用。
>>桑葚+桂圓
鮮桑葚60克,桂圓肉30克,燉爛食,每日2次,可以輔助治療貧血。
◆搭配誤區(qū)
>>桑葚-鴨蛋
同食,可能會引起胃痛、消化不良。
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