如何正確區(qū)分腰肌勞損和腰間盤(pán)突出?為幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理相關(guān)資料分享如下，共大家參考。

一

看活動(dòng)是否受限

1、腰肌勞損患者對(duì)患者腰部活動(dòng)度的影響很小，往往是早晨起床或久坐起立時(shí)，加劇腰背痛的程度，但患者只要活動(dòng)一會(huì)兒后腰背痛就會(huì)緩解。

2、腰椎間盤(pán)突出患者的腰部活動(dòng)可能向某個(gè)方向的活動(dòng)會(huì)有障礙。

二

看有無(wú)腿痛

1、腰椎間盤(pán)突出的疼痛分為3種：一是只有腰痛，二是只有腿痛，三是既有腰痛又有腿痛。腰椎間盤(pán)突出患者多有坐骨神經(jīng)痛，有的從臀部開(kāi)始，逐漸放射到大腿后外側(cè)、小腿外側(cè)、足背及足底外側(cè)和足趾的腿痛。

2、腰肌勞損的疼痛常常較單一，只是腰痛而已。

三

看痛感

1、腰椎間盤(pán)突出患者的棘突或棘間隙有壓痛，壓痛點(diǎn)主要位于棘突旁，距離中線(xiàn)1.5～75px，即背部中間有壓痛。

2、腰肌勞損患者通常腰椎棘突間無(wú)壓痛，而腰背肌局部有壓痛，即在遠(yuǎn)離背部中線(xiàn)的腰背兩邊有壓痛。

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