關于“做好這3點可以有效的預防盆腔炎”的說明，相信大家都在關注，醫(yī)學教育網(wǎng)編輯為大家分享相關知識點：

1.保持私處衛(wèi)生，避免受到感染

女人的私處清潔要做好，每晚用清水清洗外陰，切記陰道內(nèi)是清洗禁區(qū)，無須清洗。有些女人喜歡每日用陰道洗液或肥皂清洗外陰，其實是多此一舉，用了反而會破壞私處菌群平衡。穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，在白帶量多時做好清潔工作。

2.愛愛時盡可能使用避孕套

愛愛時很多男人都不愛帶避孕套，以獲取更銷魂的感覺。作為女人，要多勸男人使用避孕套，小小的套子可顯著降低盆腔炎的發(fā)生幾率，還能避免意外懷孕，對于多伴侶的女人最為適合。從長久來看，如能固定伴侶是預防盆腔炎的最好方式。

3.月經(jīng)期做好保健工作

月經(jīng)期間正是女人抵抗力最低的時候，做好保健幫助女人順利度過月經(jīng)期。月經(jīng)量多的日子，多換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，保持私處的干爽。經(jīng)期禁食生冷食物、性生活、游泳盆浴和干重體力活，多休息，避免過度勞累，以免盆腔充血引發(fā)盆腔炎。

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