相信很多人都想知道肩周炎患者平時(shí)應(yīng)該注意哪些問(wèn)題？下面請(qǐng)大家仔細(xì)閱讀醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯專門為您整理的這篇文章吧。希望可以幫助到您！

（1）肩部要保暖，不要受涼。

（2）經(jīng)常地適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可做柔軟體操、太極拳、八段錦等，不僅使局部血液循環(huán)暢通，還可以加強(qiáng)肩部關(guān)節(jié)囊及關(guān)節(jié)周圍軟組織的功能，從而預(yù)防或減少肩周炎的加重。

（3）肩周炎發(fā)生后，最重要的是及早進(jìn)行患側(cè)主動(dòng)的和被動(dòng)的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，如彎腰垂臂擺動(dòng)、旋轉(zhuǎn)、正身爬墻、側(cè)身爬墻、拉滑車等。

（4）要忍痛堅(jiān)持鍛煉。無(wú)論是主動(dòng)的或被動(dòng)的活動(dòng)，病人都會(huì)感到疼痛，而且肩部功能的恢復(fù)不會(huì)很快，但只要堅(jiān)持下去，是可以痊愈的。若因怕痛，肩關(guān)節(jié)長(zhǎng)期不動(dòng)，肩部的肌肉，特別是三角肌就會(huì)發(fā)生萎縮，對(duì)肩關(guān)節(jié)正常功能的恢復(fù)是不利的。

（5）由于骨折后而引起的肩周炎者，應(yīng)待骨折完全愈合后，方能進(jìn)行適量的手法治療。

（6）有高血壓、心臟病患者用力不可猛，需謹(jǐn)慎從事。

相信大家在閱讀完以上內(nèi)容后對(duì)肩周炎患者注意事項(xiàng)有了更多的了解，同時(shí)醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編提醒大家可以將這篇文章分享給身邊的朋友，讓更多的人了解，引起足夠重視！