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預(yù)防：

重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

感冒病毒最易經(jīng)由鼻咽腔分泌物傳染，洗手和被污染環(huán)境的消毒劑的應(yīng)用可減少感染的傳播.

護(hù)理：

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