關(guān)于產(chǎn)后大便困難主要原因，相信很多網(wǎng)友都非常關(guān)注，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編特整理了產(chǎn)后大便困難主要原因的具體內(nèi)容，供大家參考。

1.由于妊娠晚期子宮長(zhǎng)大，腹直肌和盆底肌被膨脹的子宮脹松，甚至部分肌纖維斷裂，產(chǎn)后腹肌和盆底肌肉松弛，收縮無(wú)力，腹壓減弱，加之產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱，不能依靠腹壓來(lái)協(xié)助排便，解大便自然發(fā)生困難。

2.產(chǎn)婦在產(chǎn)后幾日內(nèi)多因臥床休息，活動(dòng)減少，影響腸子蠕動(dòng)，不易排便。

3.產(chǎn)婦在產(chǎn)后幾日內(nèi)的飲食單調(diào)，往往缺乏纖維素食物，尤其缺少粗纖維的含量，這就減少了對(duì)消化道的刺激作用，也使腸蠕動(dòng)減弱，影響徘便。

產(chǎn)婦在分娩后，一是應(yīng)適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)，不能長(zhǎng)時(shí)間臥床。產(chǎn)后頭兩天應(yīng)勤翻身，吃飯時(shí)應(yīng)坐起來(lái)。兩天后應(yīng)下床活動(dòng)。

二是在飲食上，要多喝湯、多飲水。每日進(jìn)餐應(yīng)適當(dāng)配一定比例的雜糧，做到粗、細(xì)糧搭配，力求主食多樣化。在吃肉、蛋食物的同時(shí)，還要吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜和水果。

三是平時(shí)應(yīng)保持精神愉快、心情舒暢，避免不良的精神刺激，因?yàn)椴涣记榫w可使胃酸分泌量下降，腸胃蠕動(dòng)減慢。

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