每天都要復(fù)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)。焦慮所引起的外在反應(yīng)是主管護(hù)師考試需要掌握的內(nèi)容，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理匯總?cè)缦拢Ｍ梢詭椭蠹覐?fù)習(xí)掌握。

當(dāng)個(gè)體面臨威脅時(shí)，表現(xiàn)出某些行為來(lái)應(yīng)付面臨的威脅。一般有兩種行為表現(xiàn)。一種是面對(duì)威脅、抵抗，來(lái)進(jìn)行反抗的表現(xiàn)，不管結(jié)果是適應(yīng)的還是無(wú)效的。另一種表現(xiàn)逃避行為，以不安的情境退出的反應(yīng)。以上兩種行為表現(xiàn)是焦慮所引起的心理改變。

常見(jiàn)的行為表現(xiàn)有以下幾種：

（a）憤怒：是一種個(gè)體試圖去對(duì)抗威脅的應(yīng)付機(jī)轉(zhuǎn)?？芍苯拥亍⒑畹鼗蜷g接地表達(dá)。

（b）否認(rèn)；是以逃避方式來(lái)應(yīng)付引起焦慮的刺激。偽裝快樂(lè)：以否認(rèn)的方式為其應(yīng)付機(jī)轉(zhuǎn)。逃避令人感到痛苦的情境；

（c）專(zhuān)心于迫取某種括動(dòng)：應(yīng)用理智，試圖脫離引起焦慮的情境之中；

（d）哭泣：是個(gè)體處于無(wú)助或優(yōu)傷的狀態(tài)，哭泣可以幫助驅(qū)散一些與焦慮有關(guān)的挫折感。也有的個(gè)體由于無(wú)法解決壓力而哭泣；

（e）罪惡感：這種焦慮反應(yīng)常表現(xiàn)在個(gè)體在做某件時(shí)才導(dǎo)致此種挫折，而引起心理壓力排情境。

（f）抑郁：一種強(qiáng)烈的悲傷、頹喪或不愉快的感覺(jué)，常是伴隨焦慮而來(lái)表現(xiàn)；

（g）角色失??；焦慮可以促使角色失敗，而角色失敗的個(gè)體也有可能產(chǎn)生焦慮；

（h）無(wú)法有效地運(yùn)用支持系統(tǒng)：正處于焦慮的個(gè)體、有可能無(wú)法識(shí)別并有效地向支持系統(tǒng)求助。與有意義的他人缺乏互惠的關(guān)系，以此表達(dá)個(gè)體的挫折感。

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