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備戰(zhàn)中醫(yī)助理醫(yī)師要學(xué)會控制情緒

備戰(zhàn)中醫(yī)助理醫(yī)師要學(xué)會控制情緒:

情緒,是對一系列主觀認知經(jīng)驗的通稱,是多種感覺、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。最普遍、通俗的情緒有喜、怒、哀、驚、恐、愛等,也有一些細膩微妙的情緒如嫉妒、慚愧、羞恥、自豪等。情緒常和心情、性格、脾氣、目的等因素互相作用,也受到荷爾蒙和神經(jīng)遞質(zhì)影響。無論正面還是負面的情緒,都會引發(fā)人們行動的動機。盡管一些情緒引發(fā)的行為看上去沒有經(jīng)過思考,但實際上意識是產(chǎn)生情緒重要的一環(huán)。

情緒定律告訴我們,人百分之百是情緒化的醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理。即使有人說某人很理性,其實當這個人很有“理性”地思考問題的時候,也是受到當時情緒狀態(tài)的影響,“理性地思考”本身也是一種情緒狀態(tài),而且任何時候的決定都是情緒化的決定醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理。所以,中醫(yī)助理醫(yī)師考試已經(jīng)臨近了,情緒難免起起伏伏,平常心尤為重要!

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