中醫(yī)（專長(zhǎng)）醫(yī)師資格考試培訓(xùn)班中醫(yī)常識(shí)—預(yù)防皮膚過敏是很多考生關(guān)注的內(nèi)容，今天我們來聊聊中醫(yī)師承培訓(xùn)班中醫(yī)常識(shí)—預(yù)防皮膚過敏。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯為您整理如下：

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皮膚經(jīng)常過敏，中醫(yī)告訴你谷雨怎么預(yù)防皮膚過敏?

谷雨時(shí)節(jié)雨紛紛，這時(shí)雨水增多，萬物也在不斷生長(zhǎng)，這時(shí)對(duì)于好多容易皮膚過敏人群，就特別容易在這個(gè)季節(jié)出現(xiàn)皮膚過敏。那么在谷雨怎么進(jìn)行預(yù)防皮膚過敏?看看中醫(yī)在理論上是怎么進(jìn)行預(yù)防的，經(jīng)常過敏朋友可以更多來關(guān)注一下。

在谷雨時(shí)節(jié)出去游玩，或者是出去強(qiáng)身健體，由于這時(shí)避免不了會(huì)遇到花粉，或者是一些柳絮，楊棉，就特別容易造成過敏。當(dāng)每年到了谷雨季節(jié)，對(duì)于一些容易出現(xiàn)皮膚過敏時(shí)，可以直接選擇用冷水搓搓自己鼻翼，可以有效提高自己免疫力，這種方法如果你能堅(jiān)持的話，由于可以改善鼻子部位血液循環(huán)，不但有助于緩解你的鼻塞，也可以有效改善打噴嚏，還可以更好的改善鼻炎包括過敏等癥狀。

按揉祛濕穴，這個(gè)穴位在小腿內(nèi)側(cè)，一般每次按摩60下，一天分為兩次按摩，每次在進(jìn)行按摩時(shí)，要感覺到有點(diǎn)酸脹，就比較適宜。這種方法不但可以起到預(yù)防皮膚過敏，同時(shí)對(duì)于關(guān)節(jié)炎等一些疾病也能起到很好預(yù)防作用。

選擇茶水洗臉，可以有效減少皮膚病出現(xiàn)，能使你皮膚更光滑，顯得更滋潤(rùn)。一般每日兩次左右，每次20分鐘左右，對(duì)于黑眼圈也有很好控制作用，能有效改善皮膚干燥，也是預(yù)防谷雨皮膚過敏的不錯(cuò)選擇。