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中醫(yī)確有專長(zhǎng)考試經(jīng)驗(yàn)分享:心態(tài)篇

【摘要】準(zhǔn)備傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)確有專長(zhǎng)考試是個(gè)大工程,要耗費(fèi)無(wú)窮的精力、腦力、體力。那么在這場(chǎng)大的戰(zhàn)役里,有那些需要特別注意的呢?醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為您帶來(lái)了通過(guò)考試的前輩的一些經(jīng)驗(yàn)。

1、這個(gè)考試內(nèi)容非常多,復(fù)習(xí)起來(lái)少說(shuō)也要幾個(gè)月,所以這個(gè)復(fù)習(xí)是一場(chǎng)馬拉松。不是一口氣百米沖刺,先要做好打持久戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備。所以我建議這幾點(diǎn):

①安排好休息的時(shí)間。比如說(shuō)每周休息半天到一天,看看電影,逛逛街,曬曬太陽(yáng)。不要孤獨(dú)勞累,效率低下。

②做好計(jì)劃。這點(diǎn)很重要,計(jì)劃一定要在自己不難完成的范圍之內(nèi),這樣才能保持一個(gè)自己的節(jié)奏。每天完成了計(jì)劃即使再累都覺(jué)得很安心、很淡定。再?gòu)?qiáng)調(diào)一次,要找到自己的節(jié)奏感,規(guī)律地生活,推掉一切沒(méi)必要的應(yīng)酬。

③保重身體,注意飲食,適當(dāng)鍛煉。盡量早睡早起,不熬夜。因?yàn)榘疽箤?duì)人體消耗是很大的,真的不是可持續(xù)發(fā)展,而且也跟考試的時(shí)間(白天)所要求的狀態(tài)不合拍。

2、這個(gè)考試是一個(gè)系統(tǒng)工程。盡可能要把自己的身體、情緒和精神狀態(tài)都調(diào)整到一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài),不宜大起大落,失控了及時(shí)調(diào)整,不要超過(guò)自己的極限。

3、及時(shí)尋求正反饋,在復(fù)習(xí)過(guò)程中感到逐步完善自己知識(shí)體系的這種感覺(jué)真的很好。因?yàn)槿说男睦碛刑烊坏那笸暾膬A向,越感到自己在這個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)積累得多,就越有渴望學(xué)得更多把知識(shí)更完善一些。

4、在心里好好想想這個(gè)考試對(duì)自己的意義。真的好好靜下心來(lái)想想。假如意義足夠大,那么,就讓這半年多的生活以這個(gè)考試為中心,一切為了考試服務(wù)!

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