相信大家經(jīng)常在微博熱搜看到“XX小伙救起路邊暈倒大媽”這樣的正能量新聞，我們大家從小就被教育多做好人好事，這是對(duì)的，但是希望可以用正確的方法。有時(shí)候小編看到網(wǎng)上那些救人視頻真的超級(jí)無(wú)奈，隨手回復(fù)幾句“操作錯(cuò)誤”，就會(huì)被杠精鍵盤俠懟“救人沒(méi)有錯(cuò)，有本事你也去救啊”等等。但是我還是要說(shuō)，相比其他國(guó)家，我國(guó)急救教育做的真的極其差勁，大眾毫無(wú)常識(shí)，更甚者，都9102年了，遇到暈倒居然還在掐人中，你是想把ta疼醒嗎！希望大家看完這篇文章以后真的，不！要！再！掐！人！中！心肺復(fù)蘇才是救命的！

一個(gè)很重要的問(wèn)題，什么情況需要你進(jìn)行心肺復(fù)蘇？

“由于各種原因引起的呼吸暫停、循環(huán)暫停，包括心臟驟停、心室纖顫以及心室停搏。”

太專業(yè)了聽(tīng)不懂？

普通人記住就是無(wú)意識(shí)、無(wú)呼吸，當(dāng)你遇到一個(gè)疑似心臟驟停的人，你需要先大聲呼叫、拍打肩膀，查看有無(wú)反應(yīng)，然后俯身觀察胸腹部是否起伏判斷有無(wú)呼吸，時(shí)間5-10秒。

對(duì)專業(yè)人士來(lái)說(shuō)，除了判斷上面這些，還需要判斷頸動(dòng)脈是否搏動(dòng)。

一定記住，有意識(shí)的是不能做心肺復(fù)蘇的！不是心臟驟停是不能做心肺復(fù)蘇的！（舉例：抽搐、癲癇）

心肺復(fù)蘇如何進(jìn)行呢？

第一步，判斷周圍環(huán)境

第二步，胸外心臟按壓

找到其兩乳頭連線中點(diǎn)（胸骨中下部），兩手掌重疊，掌根接觸胸壁，手指背曲不接觸胸壁，按壓時(shí)關(guān)節(jié)伸直，用肩背部力量垂直向下按壓。

成年人使胸骨下陷>5cm或胸廓前后徑的1／3，然后放松，放松時(shí)掌跟不應(yīng)離開(kāi)胸壁，按壓頻率是每分鐘100-120次。

連續(xù)胸外按壓30次然后開(kāi)放氣道進(jìn)行人工呼吸，連續(xù)吹氣2口。然后再進(jìn)行30次按壓，如此交替進(jìn)行5個(gè)周期，電除顫1次，然后再進(jìn)行5個(gè)周期CPR.

第三步，暢通氣道

有假牙的需要取出假牙，用手指清理口咽部，解開(kāi)患者衣扣，松開(kāi)褲帶。暢通氣道的方法有：

（1）仰頭舉頦法 一手置于患者的前額，手掌向后方施加壓力，另一手示指托住下頦，舉起下頦，使下頦尖與耳垂的連線與地面成垂直狀態(tài)。使患者口張開(kāi)，便于自主呼吸，同時(shí)準(zhǔn)備人工呼吸。

（2）仰頭抬頸法 一手置于患者前額使其頭后仰，另一手放在頸后，托起頸部。注意不要過(guò)度伸展頸椎。該法有損傷脊髓的危險(xiǎn)，頸椎損傷者忌用。

第四步，人工呼吸

開(kāi)放氣道后，檢查患者有無(wú)自主呼吸，如患者自主呼吸已停止，立即進(jìn)行人工呼吸。

捏住鼻孔，深吸氣，用口唇將其口唇全部罩住吹氣。時(shí)間1秒以上，看到其胸部完全擴(kuò)張以后再放松鼻孔。

在院外除顫建議使用AED（自動(dòng)體外除顫器），現(xiàn)在AED越來(lái)越普及，小編也建議一些高危活動(dòng)配備AED.

大部分患者在4—6分鐘開(kāi)始發(fā)生不可逆腦損害，隨后經(jīng)數(shù)分鐘發(fā)生生物學(xué)死亡。所以心臟驟停的急救真的非常非常非常重要，希望有一天這門課可以進(jìn)入校園，讓更多人學(xué)會(huì)。

順便說(shuō)一下，心臟驟停之后的變化

依次出現(xiàn)心音消失、大動(dòng)脈搏動(dòng)消失、血壓測(cè)不出，突然出現(xiàn)意識(shí)喪失（心臟驟停后10秒內(nèi)）或伴短暫抽搐（心臟驟停后15秒）；斷續(xù)出現(xiàn)嘆息樣的無(wú)效呼吸，隨后呼吸停止（心臟驟停20—30秒），皮膚發(fā)紺。心臟驟停30秒后出現(xiàn)昏迷；心臟驟停后30—60秒出現(xiàn)瞳孔散大、固定。心臟驟停至發(fā)生生物學(xué)死亡的時(shí)間取決于原發(fā)病的性質(zhì)，大部分患者在4—6分鐘開(kāi)始發(fā)生不可逆腦損害，隨后經(jīng)數(shù)分鐘發(fā)生生物學(xué)死亡。

心臟驟停到死亡也就這么幾分鐘的事情，生命比我們想象中還要脆弱，珍惜生命不是說(shuō)說(shuō)而已的，心存敬畏吧。

附：心臟驟停的判斷：

（1）主要依據(jù) ①突然意識(shí)喪失；②心音或大動(dòng)脈（頸動(dòng)脈、股動(dòng)脈）搏動(dòng)消失；③心電圖呈現(xiàn)：心室顫動(dòng)、室性自主心律（即心肌電-機(jī)械分離）或心室停搏（心電完全消失而呈一條直線或偶有P波）。在上述3條主要診斷依據(jù)中，以心電圖的診斷最為可靠，但臨床很難做到。為爭(zhēng)取時(shí)間，單憑第2條就可以決定開(kāi)始實(shí)施心肺復(fù)蘇（CPR）。

（2）次要依據(jù) ①雙側(cè)瞳孔散大、固定、對(duì)光反射消失；②自主呼吸完全消失，或先呈嘆息或點(diǎn)頭狀呼吸，隨后自主呼吸消失；③口唇、甲床等末梢部位出現(xiàn)發(fā)紺。次要診斷依據(jù)可以及時(shí)提醒救治人員及早意識(shí)到可能發(fā)生心搏停止，警惕和考慮是否已發(fā)生或即將發(fā)生心搏停止。