醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理有關(guān)初級中藥士考試復(fù)習(xí)的經(jīng)驗(yàn),希望對考生有所幫助。
研究結(jié)果表明,會(huì)調(diào)節(jié)心態(tài)在初級中藥士考試中的作用居第一位。情緒的調(diào)節(jié)在心態(tài)調(diào)節(jié)中,占據(jù)核心地位。好心態(tài)是初級中藥士考試成功的一半,調(diào)節(jié)好情緒則是心態(tài)調(diào)節(jié)的關(guān)鍵,考生在考前與考中怎么調(diào)節(jié)好心態(tài)呢?這里提供幾種簡便易行的方法,供考生參考使用。最關(guān)鍵的是掌握每種方法的要領(lǐng),熟練地運(yùn)用。
平常心對待初級中藥士考試
對大量初級中藥士考試成績優(yōu)秀者的調(diào)查研究表明,他們在情緒上的共同特點(diǎn)是以平常心對待初級中藥士考試,因此情緒比較穩(wěn)定。他們把平時(shí)的統(tǒng)考、模擬初級中藥士考試當(dāng)成真正初級中藥士考試,因此真到初級中藥士考試時(shí)就能以平常心對待。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)|搜集整理
積極的自我想象
積極的自我想象能喚起人良好的情緒,消極的自我想象能喚起人的不良情緒。考生根據(jù)自己過去成功的經(jīng)驗(yàn)與情景選擇積極自我想象的內(nèi)容,例如過去某次初級中藥士考試成功的某些情節(jié),來煥發(fā)自己積極的情緒??忌诳记暗膹?fù)習(xí)過程中與初級中藥士考試過程中當(dāng)發(fā)生不良情緒時(shí),都可以用積極的自我想象,來煥發(fā)積極的情緒。