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9月8日正保跑團直播:正保教練帶你探店奧森跑步環(huán)境

2022-09-07 18:52 醫(yī)學教育網(wǎng)
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長期久坐不動,你是不是也深受視力、頸椎、腰椎、血脂等問題困擾?

疲憊的狀態(tài),腹部堆積的脂肪,成為職場人的常態(tài)。

如果你也是這樣,你就應該考慮一下,跑起來!

通過跑步,可以改善身體狀態(tài),提升整個身體的整體力量,塑造健康的體型,讓你變得更具魅力。

來關(guān)注正保跑步俱樂部大眾跑團(簡稱正保跑團)吧!這里有專業(yè)的教練直播講解,教你跑步鍛煉的技巧及注意事項,帶領(lǐng)你科學跑步,健康跑步!

近期直播

直播時間:9月8日14:30-15:30

專業(yè)教練:Sunny教練、謝超教練

直播內(nèi)容:探店跑步俱樂部

認識正保跑團,首先從探店開始!

本期Sunny教練、謝超教練將通過直播帶你探店奧森跑步環(huán)境,為你介紹正確的跑步姿勢。

快來加入正保跑團的隊伍吧!跑步可以一定程度上加快身體的血液循環(huán),增強肺活量,提升新陳代謝能力,降低體脂率,同時也會增強人體會疾病的抵抗能力,提升身體素質(zhì),延緩衰老。還可以刺激內(nèi)啡肽分泌,緩解精神壓力,令人感到愉快,提升精神狀態(tài),從而提高日常工作學習效率。

跑步好處多多,但鍛煉方法也很重要,不恰當?shù)腻憻挿绞娇赡軙屇闶軅K裕?月8一定要記得蹲守我們的視頻號直播!

探店跑步俱樂部海報 _畫板 1 副本 2

正保教育跑步俱樂部,由我國長跑名將、馬拉松國家隊教練張國偉出任俱樂部總教練,擁有仁青東知布、彭建華、楊紹輝、何杰等26名優(yōu)秀運動員,并在多項馬拉松賽事中取得佳績。

正保教育跑步俱樂部專注于跑步運動,以打造中國一流職業(yè)化隊伍為目標,不斷吸納和招募跑步人才,致力于塑造“教育+體育”相融合的職業(yè)運動員培養(yǎng)體系,為推動中國馬拉松運動的發(fā)展和進步貢獻力量。 正保教育跑步俱樂部大眾跑團以正保遠程教育旗下網(wǎng)校學員為主體,以帶動更多的人參與跑步運動,為全民健身、大眾健康為使命。

正保跑團已經(jīng)召集了不少跑步愛好者,他們來自不同的地區(qū),來自不同的年齡層,有著不同的職業(yè),卻因為跑步相識。快點加入正保跑團,和小伙伴暢聊跑步心得吧!

如果你也熱愛運動,就趕緊加入我們吧!和更多跑友一起尋找正確的運動方式,開啟健康跑步!掃碼下方“正保跑團”小程序二維碼,即可選擇你所在地區(qū),加入正保跑團哦!

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