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進(jìn)入老年后,人的各種生理機(jī)能都進(jìn)入衰退階段,這必將引起心身一系列變化,使老年人的心理具有特殊狀態(tài);同時(shí)老年人社會(huì)角色的改變,也必然引起其特有的心理變化。
一、衰老
衰老過程是人們不可避免的自然規(guī)律,它給老年人帶來許多不適、煩惱和困境。
1.形態(tài)的老化 衰老引起形態(tài)的變化必然導(dǎo)致老人不滿意自己的形象,挫傷老年人自尊心,并由此提示老年人已是來日無(wú)多。
2.感覺器官功能下降 老眼昏花、聽力下降、味覺遲鈍,這些都會(huì)給老年人的生活和社交活動(dòng)帶來諸多不便。例如,由于聽力下降,容易誤聽,誤解他人談話的意義,出現(xiàn)敏感、猜疑、甚或有心因性偏執(zhí)觀念。
3.神經(jīng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能緩慢 老年人的行動(dòng)以及各項(xiàng)操作技能變得緩慢、準(zhǔn)確、不協(xié)調(diào),甚至笨拙,這些都會(huì)減少老年人外出參加一些社會(huì)活動(dòng)的積極性。操作性動(dòng)作緩慢、遲鈍,在勞動(dòng)生產(chǎn)中,勢(shì)必跟不上青壯年。老年人為此既苦惱又不服氣。一些老人常采用好談“當(dāng)年勇”的心理自我防御方式,以補(bǔ)償和掩飾自己能力的不足。
4.記憶減退 老年人的記憶特點(diǎn)是:近事容易遺忘,而遠(yuǎn)記憶尚好。有命名性遺忘。速記、強(qiáng)記雖然困難,但理解性記憶、邏輯性記憶常不遜色。
5.性格改變 老年人性格逐漸發(fā)生改變,因常不為老人自己察覺,故多否認(rèn)。性格改變的特點(diǎn)是:由于記憶減退,故說話重復(fù)嘮叼,再三叮囑,總怕別人和自己一樣忘事。抽象概括能力差,思維散慢,說話抓不住重點(diǎn)。學(xué)習(xí)新鮮事物的機(jī)會(huì)減少,故多根據(jù)老經(jīng)驗(yàn)辦事,固執(zhí)、刻板。工作能力下降,會(huì)增加老朽感、無(wú)能感、情感脆弱和情緒不穩(wěn)定。有些老人由于自我中心,常常影響人際關(guān)系,乃至夫妻感情,彼此抱怨對(duì)方脾氣變怪了,對(duì)不起自己。實(shí)際上,雙方的性格都因年老而改變,但又只看到對(duì)方在變,互不理解。
二、體弱多病
老年人常患有一種或多種慢性疾病,給晚年生活帶來痛苦和不便。因?yàn)轶w弱多病,自然會(huì)想到與“死”有關(guān)的問題,并不得不做出隨時(shí)迎接死亡的準(zhǔn)備。多數(shù)老人表示并不怕死,但考慮最多的是“如何死”。一般老人都希望急病快死,最怕久病纏綿,惹人討厭。為擺脫這種局面,他們四處求醫(yī),尋找養(yǎng)生保健之術(shù),并能堅(jiān)持鍛煉。這對(duì)開展老年人心理衛(wèi)生工作頗有幫助。
三、離、退休
離休或退休,必然帶來社會(huì)角色的改變。有些老人對(duì)離、退休的思想準(zhǔn)備不夠,會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的情緒波動(dòng),出現(xiàn)焦慮、抑郁、孤獨(dú)感和被社會(huì)拋棄感,對(duì)離、退休后的生活方式改變,出現(xiàn)適應(yīng)不良而影響身體健康。所以,老年人離、退休后,如何保持與社會(huì)聯(lián)系,量力而行,繼續(xù)發(fā)揮余熱,是心理衛(wèi)生和老年社會(huì)學(xué)應(yīng)研究的問題。
四、生活方式的變化
由于離、退休和體弱多病,使老人與社會(huì)的交往減少??吹南氲纳倭耍厝还侣崖?,慢慢對(duì)外界漠不關(guān)心、反應(yīng)遲鈍并缺乏生活的動(dòng)力。有人誤以為這是“享清福”,實(shí)際上,老人的生活安排,也應(yīng)遵循“生命在于運(yùn)動(dòng)”的原則,適當(dāng)?shù)刈鲆稽c(diǎn)家務(wù)勞動(dòng),參加一些社會(huì)工作,從事一些愛好和消遣,是老人最好的精神營(yíng)養(yǎng)。
部分老人到了晚年才開始吸煙和飲酒,這種生活方式當(dāng)然對(duì)老人的健康不利。但他們常辯解道:“我對(duì)煙酒沒有癮,抽點(diǎn)煙、喝點(diǎn)酒是老年人的一種生活享受。人老了,還不會(huì)享受,那有什么意思呢!”近年來,社會(huì)上賭博成風(fēng),沉溺于賭博的老年人頗多。這不僅對(duì)老人的心身健康不利,也常是老人犯罪的基礎(chǔ)。
五、生活事件
在人的一生中,總會(huì)遭遇一些不幸的生活事件,給人招來煩惱、憂愁與痛苦。而在晚年遭遇到生活事件,對(duì)老年人的精神打擊尤為沉重,不僅留下心靈創(chuàng)傷,也可誘發(fā)一些軀體疾病,如冠心病、腦血管意外等,甚至在精神創(chuàng)傷的折磨下,加速老人的衰老和死亡。重大的生活事件常有以下幾種:
1.喪偶 老伴死亡,自己形影孤單,寂寞難熬,對(duì)未來喪失信心而陷于孤獨(dú)、空虛、抑郁之中。有人統(tǒng)計(jì),在失去配偶的人中,在一、二年內(nèi)相繼死去的人數(shù),高于夫婦都存在者的死亡人數(shù)的7倍。
2.再婚 老年人再婚常有阻力,使老年人苦惱。阻力或來自社會(huì)輿論,或來自子女的阻撓?;楹?,老年人也不一定都幸福愉快。原因在于有些老年人再婚的動(dòng)機(jī)不正確,多從實(shí)用主義出發(fā),如找個(gè)老伴侍候自己;對(duì)方物質(zhì)條件好,可化為公用。或有利于解決自己子女的就業(yè)問題……。所以,老年人再婚,既要慎重,也要有個(gè)戀愛過程,以增加彼此的了解和培養(yǎng)愛情,有了真正的愛情,才會(huì)為老年人的再婚帶來幸福。
3.喪子(女)晚年喪子是人生一大慟事,這不僅基于父母和子女之間的感情,還涉及到老年人日后的瞻養(yǎng)及善后問題。
4.家庭不和睦 除了經(jīng)濟(jì)原因外,還有時(shí)代差異的因素。兩代人由于對(duì)社會(huì)價(jià)值觀念、倫理道德觀念及生活方式諸方面的看法不一致,彼此之間又缺乏了解和理解,常導(dǎo)致抱怨、爭(zhēng)吵、指責(zé)、甚至發(fā)展到關(guān)系惡化、歧視和虐待老人。婆媳關(guān)系不和,則是中國(guó)封建社會(huì)文化影響的結(jié)果??傊?,老年人面臨的人際關(guān)系問題,已不再是來自外部,而主要是集中在家庭內(nèi)部。家庭不和,為老年人的晚景投下了陰影,危害老人的心身健康。
5.經(jīng)濟(jì)困窘 老人的退休金不夠時(shí),在通貨膨脹的威脅下,就會(huì)人心惶惶,有一種對(duì)前景的不安全感???jī)号狆B(yǎng)的老人,則有寄人籬下,看兒女臉色屈辱生活之感,這些都會(huì)挫傷老人感情和自尊心。
此外,有的老年人還可能遭遇到自然災(zāi)害、財(cái)產(chǎn)損失、車禍、外傷或親友死亡等意外生活事件,造成極大痛苦和不幸,沖擊老人的心身健康。
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