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各市、區(qū)衛(wèi)生健康委(社會事業(yè)局),姑蘇區(qū)民政和衛(wèi)生健康局,蘇大各附屬醫(yī)院,各市屬醫(yī)院:
近期,我市園區(qū)、吳中區(qū)、吳江區(qū)、姑蘇區(qū)先后出現(xiàn)新冠病毒感染者,防控工作嚴(yán)峻復(fù)雜。為認真落實市委市政府疫情防控部署要求,切實保護廣大人民群眾身體健康,做好新冠肺炎及流感防控工作,發(fā)揮中醫(yī)藥防治獨特優(yōu)勢,結(jié)合蘇州地區(qū)環(huán)境氣候及本次疫情發(fā)病特點,市衛(wèi)生健康委員會(市中醫(yī)藥管理局)組織專家研究,制定《2022年春季蘇州市針對新型冠狀病毒肺炎及流感易感人群中醫(yī)預(yù)防方案》?,F(xiàn)印發(fā)給你們,請各級醫(yī)療機構(gòu)結(jié)合實際情況,參照使用。
蘇州市衛(wèi)生健康委員會
蘇州市中醫(yī)藥管理局
2022年2月15日
(信息公開形式:主動公開)
2022年春季蘇州市針對新型冠狀病毒肺炎及流感易感人群中醫(yī)預(yù)防方案
一、預(yù)防新冠及流感易感人群中藥方
根據(jù)新冠及流感較強的傳染性和人群普遍易感,在做好個人防護基礎(chǔ)上,根據(jù)春季致病特點,制定針對普通人群及重點人群(隔離點)的預(yù)防方。有基礎(chǔ)疾病及特殊體質(zhì)者,須在醫(yī)師指導(dǎo)下,通過辨證,隨癥加減。
(一)普通人群預(yù)防方
1.成人防疫一號方
炙黃芪15g,炒白術(shù)10g,防風(fēng)6g,柴胡6g,桔梗6g,連翹10g,藿香10g,陳皮6g,生甘草5g。
服法:每劑水煎兩次,每次10~15分鐘,共取汁300毫升,分兩次服用,或水煎一次后分次添開水代茶飲。
2.成人防疫茶飲方
炙黃芪10g,連翹6g,藿香6g,新會陳皮3g。
服法:沸水沖泡,分次代茶口服。
3.兒童防疫一號方
生黃芪10g,炒白術(shù)8g,防風(fēng)6g,焦三仙各10g,藿香6g,陳皮6g,連翹6g,薄荷5g,生甘草3g。
注:本方適用于3周歲以上普通兒童人群;3周歲以下嬰幼兒在醫(yī)師指導(dǎo)下酌情使用。
服法:每劑水煎兩次,每次10~15分鐘,共取汁100毫升,分兩次服用,或水煎一次后分次添開水代茶飲;也可用顆粒配方,加開水沖泡100毫升左右至顆粒全部溶解,分兩次服用。每日一劑,可連續(xù)服用7~10天。
(二)重點人群(隔離點)預(yù)防方
1.成人防疫二號方
炙黃芪30g,炒白術(shù)10g,防風(fēng)10g,生葛根15g,柴胡10g,炒白芍10g,藿香10g,薏米仁30g,銀花10g,連翹10g,桔梗6g,合歡皮15g,生甘草5g。
服法:每劑水煎兩次,每次10~15分鐘,共取汁300毫升,分兩次服用,可連續(xù)服用10-14天。
2.兒童防疫二號方
生黃芪10g,炒白術(shù)8g,防風(fēng)8g,生葛根10g,炒白芍8g,藿香8g,連翹8g,桔梗6g,陳皮6g,生姜6g,生甘草3g。
注:本方適用于隔離點3周歲以上易感兒童;3周歲以下嬰幼兒在醫(yī)師指導(dǎo)下酌情使用。
服法:每劑水煎兩次,每次10~15分鐘,共取汁100毫升,分兩次服用,或水煎一次后分次添開水代茶飲;也可用顆粒配方,加開水沖泡100毫升左右至顆粒全部溶解,分兩次服用。每日一劑,可連續(xù)服用7~10天。
二、預(yù)防新冠及流感易感人群香囊方
根據(jù)中醫(yī)“芳香辟穢”原理,可選用如下中藥制成香囊佩戴。
1.成人防疫香囊方
蒼術(shù)3g,山柰3g,藿香3g,佩蘭3g,菖蒲3g,白芷3g,肉桂3g,冰片1g。
2.兒童防疫香囊方
丁香3g,白芷3g,藿香3g,羌活3g,佩蘭3g,菖蒲3g,蒼術(shù)3g,細辛3g,山柰3g,艾葉3g,豆蔻3g,砂仁3g,冰片1g。
三、預(yù)防新冠及流感易感人群外治法
1.足浴法
扶正通絡(luò)驅(qū)邪方:羌活、獨活、當(dāng)歸、黃芪、桂枝、艾葉、細辛各10g。
用法:適量水煎30分鐘,水溫適宜后足浴,以身體微微汗出為宜,每次約15-30分鐘,起到扶正祛邪,活血通絡(luò)的功效。
2.艾灸法
方法:每日灸足三里、氣海、關(guān)元等穴位,每穴10分鐘。以熱感為宜,慎防灼傷。
3.兒童推拿
方法:開天門、推坎宮、揉太陽,各100次。揉外勞宮、推三關(guān)各100次。運內(nèi)八卦穴200次,推膻中100次。揉黃蜂入洞100次。補肺經(jīng)200次。補脾經(jīng)300次,揉板門200次,按揉足三里100次。捏脊9次。可開通經(jīng)絡(luò),疏風(fēng)解表,促進身體整體協(xié)調(diào),提高免疫力。
四、預(yù)防新冠及流感食療方
根據(jù)中醫(yī)藥食同源原則,結(jié)合時令特點、體質(zhì)及地域因素,推薦以下食療預(yù)防處方:
1.普通人群—春季祛風(fēng)化濕
山藥排骨湯:鮮山藥250g、排骨500g。
2.氣虛人群—健脾益氣,提高免疫力
黃芪山藥烏雞湯:生黃芪30g、鮮山藥150g、烏雞肉300~500g。
3.肝郁脾虛人群—理氣和中,醒脾利濕
陳皮砂仁鯽魚湯:鮮鯽魚500g、砂仁3g、陳皮10g。
4.兒童氣虛、脾虛人群—益氣扶正,健脾祛濕
太子參淮山扁豆燉瘦肉湯:太子參10克,干品淮山10克,炒白扁豆15克,豬瘦肉200克,大棗2顆(去核),生姜2片。
5.兒童衛(wèi)表不固人群—清熱祛風(fēng)、散寒止痛
防風(fēng)粥:防風(fēng)15g(單煮取汁),蔥白2段,粳米50-100g。
五、采取日常防護措施
勤洗手,盡量避免觸摸眼睛、鼻和口;保護良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣,咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻;均衡飲食、戒煙限酒、勞逸結(jié)合,保證充足睡眠;根據(jù)天氣及時為兒童增減衣物,飲食宜清淡滋陰,用品與玩具需注意清洗定期消毒,保持良好的手部衛(wèi)生;少去人群密集或空氣流通差的公共場所,如前往請堅持佩戴口罩,保持社交距離;堅持體育鍛煉,可選用八段錦、太極拳、丹田呼吸法等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法。
參與討論單位:蘇州市中醫(yī)醫(yī)院、蘇州市第五人民醫(yī)院、昆山市中醫(yī)醫(yī)院、市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院、蘇大附屬兒童醫(yī)院、吳門醫(yī)派研究院。
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