乳腺增生是一種常見的婦科疾病，鄉(xiāng)村醫(yī)生朋友們?yōu)榇蠹彝扑]了穴位點按防治乳腺增生的方法，大家不妨可以嘗試一下。

推薦驗方：平常點按天宗穴。天宗大致在肩胛骨的正中，岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平。每周讓家人用大拇指點按雙側(cè)天宗穴2-3次，每次各5分鐘，最好順時針點揉至酸麻脹痛的感覺，用力有力，但是注意不要揉破皮膚。

醫(yī)師點評：乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化醫(yī)|學教育網(wǎng)搜集整理。乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全，乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂，屬于病理性增生，它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。多發(fā)于30-50歲女性，發(fā)病高峰為35-40歲。乳腺增生，傳統(tǒng)中醫(yī)認為它是由于郁怒傷肝、思慮傷脾、氣滯血淤、痰凝成核所致，中醫(yī)學稱之為"乳癖".中醫(yī)認為，乳腺增生與肝氣不舒有密切的關(guān)系。肝經(jīng)散布在胸脅部位，貫穿乳房，如果肝氣不舒，就會導(dǎo)致氣血運行受阻，痰濕停聚，痰瘀互結(jié)，就會形成結(jié)節(jié)。