APP下載

掃一掃,立即下載

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)APP下載

開發(fā)者:1

蘋果版本:1

安卓版本:1

應(yīng)用涉及權(quán)限:查看權(quán)限 >

APP:隱私政策:查看政策 >

微 信
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)微信公號

官方微信Yishimed66

24小時(shí)客服電話:010-82311666
您的位置:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng) > 中醫(yī)理論 > 中藥詞典 > 正文

津液乃人之精氣所化—吞唾液潤五臟

熱點(diǎn)推薦

——●●●聚焦熱點(diǎn)●●●——
報(bào)名時(shí)間>> 考試公告>> 各地動態(tài)>>
重大變動>> 摸底測試>> 資料0元領(lǐng)>>

津液乃人之精氣所化—吞唾液潤五臟:

古代人給我們留下了很多寶貴的財(cái)富,也留下了豐富的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn),對于現(xiàn)代的人來說,總是處于忙碌當(dāng)中,對于自己的健康總是不在意,認(rèn)為自己年輕身體好,殊不知日積月累會讓你的健康受到影響,所以我們不妨學(xué)習(xí)一些古人的養(yǎng)生只是來保健康。平常我們可以通過吞唾液也來滋潤五臟。唾液,俗稱口水,在中醫(yī)眼中,它可寶貴得不得了。中醫(yī)向來十分重視津液的保養(yǎng),自古就有“津液乃人之精氣所化”的記載,認(rèn)為經(jīng)常吞咽唾液可以濡潤孔竅,和脾健胃,滋養(yǎng)五臟,滑利關(guān)節(jié),補(bǔ)益腦髓,達(dá)到延年益壽的作用。因此,在中醫(yī)養(yǎng)生保健十法中就有咽津一法。具體方法是,每日清晨,用舌頭抵住上腭,或用舌尖舔動上腭,等唾液滿口時(shí),分?jǐn)?shù)次咽下醫(yī)學(xué)/教育網(wǎng)搜集整理。

咽津法最早見于《黃帝內(nèi)經(jīng)》,在《素問刺法論》中提到:“腎有久病者,可以寅時(shí)面向南,靜神不亂思,閉氣不息七遍,以引頸咽氣順之,如咽甚硬物,如此七遍后,餌舌下津令無數(shù)。”人每天分泌唾液1~1.5升,津液就像泉水,取用無窮,因此津液有眾多美稱,如金漿玉醴、天池之水、金津玉液、神水等。

醫(yī)師資格考試公眾號

距離2025醫(yī)師技能考試

編輯推薦
    • 免費(fèi)試聽
    • 免費(fèi)直播
    湯以恒 臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師 《消化系統(tǒng)》 免費(fèi)試聽
    免費(fèi)資料
    醫(yī)師資格考試 備考資料包
    歷年考點(diǎn)
    應(yīng)試指導(dǎo)
    仿真試卷
    思維導(dǎo)圖
    立即領(lǐng)取
    回到頂部
    折疊