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減肥多吃奇異果

2015-03-18 11:45 醫(yī)學教育網
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奇異果一直是水果中維他命C之王，女孩子想要減肥可以多吃奇異果，醫(yī)學教育網整理如下：

維他命C超多的奇異果（獼猴桃），一直是愛漂漂的美眉的最愛。至于它位居水果之冠的食物纖維和豐富的鉀，醫(yī)學教育網搜集|整理的確可以讓它列入瘦身水果的風云榜內！和鳳梨一樣，奇異果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉類菜肴搭配是最好不過的。帶點酸甜味兒的奇異果，有防止便秘、幫助消化、美化肌膚的奇異效果，而已還一年四季都有，美眉可以努力吃呦！

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