冬服膏方須因人而異：

服膏方忌“千人一方”

“膏方最忌‘千人一方’，每個(gè)人生活環(huán)境、身體情況都不同，不是所有人都合適服用膏方，也不是一個(gè)膏方就能適用于所有人。”顧偉民說(shuō)，膏方主要適宜3類(lèi)人群服用：一是像徐小姐這樣處于亞健康狀態(tài)的人，二是慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓、冠心病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎、貧血等慢性疾病患者，三是大病后的康復(fù)期患者。“就算同一個(gè)患者，前一年和后一年的膏方也不會(huì)完全一樣，醫(yī)生必須參考病人氣血陰陽(yáng)、寒熱虛實(shí)的變化，理法方藥，辨證施治醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集/整理醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集/整理。”

服膏方要掌握幾個(gè)小竅門(mén)

并不是所有人服用膏方效果都很明顯。顧偉民分析，可能是因藥不對(duì)癥，或患者服法不對(duì)。“有些患者連膏方飯前飯后吃都不清楚，有些人吃一陣停一陣，效果自然不會(huì)好。”

怎樣吃膏方才能達(dá)到最佳效果

一是找對(duì)醫(yī)生只有經(jīng)驗(yàn)豐富的老中醫(yī)才能開(kāi)出最合適的膏方，避免藥不對(duì)癥。

二是看好服用膏方的時(shí)間雖說(shuō)冬季進(jìn)補(bǔ)，但對(duì)于亞健康人群，不用像慢性病患者一樣趕在立冬就開(kāi)始吃膏方，可以延遲到冬至左右開(kāi)始。慢性病患者則需要根據(jù)醫(yī)囑，一般會(huì)從立冬吃到立春。

三是弄清自己究竟適不適合服用膏方很多人其實(shí)并不需要吃膏方，對(duì)這類(lèi)人，冬季食補(bǔ)比藥補(bǔ)更合適。顧偉民建議冬季可多吃芝麻、核桃、黑木耳、蜂蜜、蘿卜等食物作為食補(bǔ)。

四是膏方價(jià)格并不是越貴越好“藥無(wú)貴賤，妙用則靈”，適合患者的藥材才是最好的，有時(shí)也許一張方子不會(huì)出現(xiàn)很名貴的藥材，但效果卻非常好。顧偉民就曾接診過(guò)一名患者，去省城開(kāi)了一萬(wàn)多的方子，吃了更不舒服，回湖州吃一千五六百的方子，效果反而好。

此外，顧偉民還提醒大家，服膏方時(shí)要注意身體情況，如患感冒、發(fā)燒、消化不良、腹痛腹瀉，要停服，咨詢醫(yī)生。此外，服膏方過(guò)程中要忌生冷、油膩、黏滑的不消化食物，蘿卜、濃茶、生蔥也應(yīng)忌食，保持良好的生活習(xí)慣。