一般病理性的遺精多由腎虛精關(guān)不固，或心腎不交、濕熱下注所致。

古代有許多治療遺精的驗方，療效都很好，但價格一般比較貴，屬于大補之藥。張燦玾教授獨辟蹊徑，取五倍子、茯苓兩味價格便宜的藥進行組合，配成遺精方，普通百姓都能接受。

大師處方

組成五倍子30克，茯苓60克。

做法上藥共研細(xì)末為丸或為散。

用法每日空腹服6克，早晚各1次，溫水送服。

功效寧心補腎，利水固澀，主治遺精。

張教授認(rèn)為，補腎不止地黃、鹿茸之類，本方中的茯苓不僅有開泄之功，還有入心寧神之效，而五倍子可以固澀閉闔，且入腎經(jīng)斂浮火，正可以應(yīng)腎臟動靜開闔之機、心腎交通之制。另外，張教授還指出，服用此藥時應(yīng)忌辛辣之物，相火旺者，可加知母、黃檗，虛甚者，再酌加補品。

對于病理性遺精，除了中藥調(diào)治外，還可以采用以下幾種物理療法：

1.按摩療法

手掌相對，摩擦發(fā)熱后，在腰部至骶尾骨上下推擦100次；用手指按壓前臂的神門穴和足部的太溪、足三里穴，各1分鐘。

2.冷水洗浴

每天洗冷水浴1次，或每晚臨睡前用冷水沖洗陰囊2～3分鐘，這樣可降低性神經(jīng)的興奮度。

3.提肛鍛煉

每晚臨睡前坐在床上收縮肛門，其動作好像忍大便的樣子，反復(fù)做20～30次，收縮時深吸氣，放松時呼氣，動作宜柔和緩慢而有節(jié)奏。

4.半蹲站樁

挺胸塌腰，屈膝半蹲，頭部挺直，眼視前方，兩臂前平舉（意識中好像兩手握重物，盡力前伸），兩膝在保持姿勢不變的情況下，盡力往內(nèi)夾，使腿部、下腹部及臀部保持高度緊張，持續(xù)半分鐘后復(fù)原。每天早晚各做1回，次數(shù)自便。

5.仰臥收腹

取仰臥位，兩臂伸直在頭后，然后上體和兩腿同時迅速上舉，使雙手和兩足尖在腹部上空相觸，上舉時吸氣，還原時呼氣。每天早晚可各進行1次，每次可做24～32次。隨著腹肌力量的增強醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理，重復(fù)次數(shù)可逐步增加。