牙粉危害：

長用牙粉的確有很大的副作用。雖然牙粉可以短時間是牙齒潔白，但是其副作用很大！因為牙粉是有很多天然礦物質(zhì)，里面含有多種堅硬多角的晶體。這個特點在劣質(zhì)的牙粉中肉眼就能看到，好的牙粉用顯微鏡也能看到醫(yī)|學教|育網(wǎng)搜集整理。因此，用牙粉刷牙時，晶體堅硬銳利的棱角就會磨損牙齒表面的牙釉質(zhì)，在牙面上出現(xiàn)一條條細溝，使牙本質(zhì)暴露出來，造成和“蟲蛀牙”相同的后果：遇到酸、甜、冷、熱等刺激，就會發(fā)生難忍的疼痛。

同時，牙齦表面覆蓋著一層粉紅色的軟嫩的黏膜，用牙粉刷牙，由于黏膜受到過大的刺激和磨擦，會引起牙齦出血。山西、陜西、甘肅、內(nèi)蒙古等中西部高氟地區(qū)，建議不使用牙粉，以免出現(xiàn)地方性氟病。如果想對口腔做簡單的消毒的話，用鹽漱口即可。