慢性齲齒的預防提醒：

1、注意合理的營養(yǎng)，尤其應多吃些含有磷、鈣、維生素類的食物，例如黃豆和豆類制品、肉骨頭湯、海帶、牛奶、新鮮蔬菜和水果。

2、刷牙是清潔口腔，保持口腔衛(wèi)生最重要、最有效的方法，養(yǎng)成天天刷牙的好習慣，要從小開始醫(yī)學|教育網搜集整理。

3、兒童要少吃糖果、糕點，養(yǎng)成睡覺前、起床后刷牙的好習慣。窩溝封閉一是目前全世界廣泛推廣使用的防腐溝齲的有效方法。