齲持病的自我診斷及簡單預防：

齲病是人類廣泛流行的慢性病，是牙齒在多種因素的影響下，硬組織的無機物脫礦，有機物分解的一種慢性破壞性疾病，當前齲病已成為世界性問題。

民間對齲病素有“蟲牙”之說，這種概念是錯誤的，齲病的發(fā)生經(jīng)研究已證實是由細菌、口腔環(huán)境，機體和牙齒的狀況以及時間等四聯(lián)因素共同作用而發(fā)生的。醫(yī)學教育|網(wǎng)搜集整理齲病如果不進行及時的治療，則會引起一系列口腔疾病，如牙髓炎、根尖周炎。通常先是表現(xiàn)為刺激疼，到后的表現(xiàn)為難忍的牙痛，不敢咀嚼，面部腫脹。還會造成牙冠大部分缺損，成為殘根等，這樣不僅影響消化功能，對于兒童來說，甚至影響到頜骨發(fā)育，造成牙齒排列異常，并且后期的治療也比較困難，損傷大，“小洞不補，大洞受苦”很恰當?shù)卣f明了這道理，由此齲病的危害可見一斑。從而齲病的早期預防和早期自我診斷就顯得重要，這也是自我保健的一部分，

早期預防針對個人要做到口腔保健清潔，破壞細菌的生存環(huán)境，堅持飯后、睡前刷牙；同時也應限制糖食，尤其蔗糖，因為它是細菌的培養(yǎng)基，近年來氟化物的應用也很廣泛，如飲用水中加氟，使用含氟牙膏，并且我們可以攝入含氟食品，如飲茶，尤其粗老茶葉可以很好地防齲，針對兒童的已經(jīng)有一種很好的防齲涂料，也叫窩溝封閉劑，它的應用已經(jīng)有了良好的防齲效果。

除了做些預防措施，經(jīng)常檢查自己的牙齒，也能使我們早期發(fā)現(xiàn)齲病。正常的牙齒成均勻一致的白色或淡黃色，并且富有光澤。如果發(fā)現(xiàn)牙齒某處失去了光澤，出現(xiàn)白堊色，褐色斑點或泡狀黑線或完全形成黑色斑塊，這就得要懷疑是否是齲病的表現(xiàn)，當我們用較細的探針探牙齒，若有變軟之處，有能探入的小洞或探到某處有疼痛感，這也可能是齲齒的表現(xiàn)，這一點對兒童尤為重要，兒童剛萌出的牙齒， 面的溝、窩、點除深，食物容易滯留，是齲齒好發(fā)部位，家長經(jīng)常探探，有利于早期發(fā)現(xiàn)，在日常生活中，留心咀嚼時有否塞牙縫現(xiàn)象，注意牙齒對冷、熱、酸、甜的反應，如對這些刺激有不適感或有塞牙縫現(xiàn)象，很可能齲齒已經(jīng)發(fā)生，另外每隔半年到醫(yī)院檢查一下牙齒也是必要的，早期發(fā)現(xiàn)是受益非淺的。

總之，牙齒對我們是極其重要的，齲病的危害性是大的，為了自己的健康，提高生活質(zhì)量，能夠做到簡單的預防和自我診斷是非常必要的。