再生障礙性貧血簡(jiǎn)稱(chēng)再障，是由多種原因引起的骨髓造血于細(xì)胞、造血微環(huán)境損傷以及免疫機(jī)制改變導(dǎo)致骨髓造血衰竭出現(xiàn)以全血細(xì)胞減少為主要表現(xiàn)的疾病。再生障礙性貧血發(fā)病率有逐年上升的趨勢(shì)。

中醫(yī)稱(chēng)再生障礙性貧血“血枯”、“虛勞”，人體的氣血來(lái)源于脾胃水各精微和腎中精氣。脾虛生化無(wú)權(quán)，則精髓不充；腎虛精氣虧損，則血源不充。脾腎兩虧，復(fù)感病邪（包括毒邪、放射性物質(zhì)、藥物等），繼則影響心、肝，氣血，精髓進(jìn)一步虧虛，血行無(wú)力，導(dǎo)血瘀。治當(dāng)健脾補(bǔ)腎，清熱解毒，活血化瘀。

以下食療方對(duì)再生障礙性貧血有一定療效：

一、母雞胎盤(pán)五仁湯

原料：家養(yǎng)老母雞一只胎盤(pán)一個(gè)，紅衣花生200克，紅小豆200克，核桃仁200克，黑芝麻200克，紅棗200克。

制法：將老母雞切塊，胎盤(pán)剁碎后加水熬湯，取湯加入紅棗、紅衣花生、紅小豆、核桃仁、黑芝麻煮約1個(gè)小時(shí)。

服法：分3天吃完。

功效：滋陰溫陽(yáng)，補(bǔ)氣養(yǎng)血，適用陰陽(yáng)兩虛的再障患者。

胎盤(pán)有溫腎補(bǔ)精。益氣養(yǎng)血之功。現(xiàn)代研究表明，胎盤(pán)含有紅細(xì)胞生成素及磷脂，紅細(xì)胞生成素可促使骨髓內(nèi)原始細(xì)胞加速分化為原始紅細(xì)胞，促進(jìn)紅細(xì)胞的有絲分裂，使紅細(xì)胞加快成熟。此外，對(duì)血紅蛋白的合成也有促進(jìn)作用，并可促進(jìn)骨髓內(nèi)網(wǎng)織紅細(xì)胞和紅細(xì)胞的釋放，從而起到補(bǔ)血、生血、養(yǎng)血的作用。母雞味甘性微溫，有溫中補(bǔ)脾、益氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎益精的作用醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

二、羊肉山藥蟲(chóng)草湯

原料：羊肉750克，冬蟲(chóng)夏草4克，山藥30克，枸杞10克，生姜6克，大棗3克，精鹽適量。

制法：將羊肉洗凈切塊，入沸水中氽一下，與洗凈的冬蟲(chóng)夏草、山藥、枸杞、生姜、大棗一同放入砂鍋內(nèi)，加適量水，用大火煮沸后轉(zhuǎn)用小火燉3小時(shí)調(diào)入精鹽即成。

服法：當(dāng)菜佐餐，隨意食用。

功效：溫補(bǔ)脾腎、益精養(yǎng)血，適用于脾腎陽(yáng)虛的再障患者。

羊肉溫脾暖腎，雙補(bǔ)氣血?，F(xiàn)代研究表明，冬蟲(chóng)夏草具有顯著的促生血及血小板作用，枸杞能促進(jìn)造血細(xì)胞增殖，從而促進(jìn)造血功能醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

三、蟲(chóng)草煲骨髓

原料：冬蟲(chóng)夏草4克，黃精6克，陳皮3克，牛骨髓250克。精鹽、味精適量。

制法：將冬蟲(chóng)夏草、黃精、陳皮和牛骨髓分別用清水洗干凈。在瓦煲內(nèi)加入適量清水，用大火燒開(kāi)，放入冬蟲(chóng)夏草、黃精、陳皮和牛骨髓，改用小火繼續(xù)煲3小時(shí)，食用前加精鹽、味精調(diào)味而成。

服法：隨意佐食，分兩天吃完。

功效：滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血益精，適用于肝腎陰虛的再障患者。

現(xiàn)代研究表明，黃精有升高白細(xì)胞，提高免疫功能的作用；牛骨髓有益精填髓的功效。