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夏季謹防空調眼病突襲

2010-08-12 11:28 醫(yī)學教育網
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  原因是空調除了調節(jié)溫度之外,也具有抽濕作用,空氣中的水分大量蒸發(fā),降低室內空氣濕度。人們長期在室內,再加上長時間專注于一些近距離工作,眼睛眨動減少,而眼淚的蒸發(fā)增加,在這種情況下會出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀的不適感覺,尤其常見于成年女性,財務人員、教師、醫(yī)務人員、新聞工作者也都是空調眼病常見的發(fā)病者。

  以下幾方面預防空調眼?。?

  注意合理調整室內外溫差,室內溫度26—29攝氏度,醫(yī)學教`育網搜集整理相對濕度為40%—60%;一般情況下,室內外溫差以不超過5—8度為宜;使用空調時間應不宜過長,要經常開窗換氣;常到戶外活動,多喝開水,加速體內新陳代謝;要養(yǎng)成多眨眼的習慣,并且每隔一小時至少讓眼睛休息一次;要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素。

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