雖然大部分人都有刷牙的習慣，但為何仍有蛀牙、口氣、口腔內(nèi)滋生痛瘡、牙齦會紅腫及出血呢？原因是單靠刷牙是不能完全清除口腔內(nèi)細菌及除去進食時黏貼在牙縫間之殘馀物，若大家不即時處理，久而久之就產(chǎn)生以上口腔問題，甚至患上引致牙齦發(fā)炎及牙肉出血的牙石。所以牙醫(yī)建議牙齒間清潔方法除了基本日夜刷牙外，亦要經(jīng)常使用牙線及漱口水。

　　細菌口腔疾病元兇

　　牙石的形成是由于刷牙方法不恰當，不認真或是因為牙齒排列不整齊，醫(yī)學教`育網(wǎng)搜集整理以致食物殘渣軟垢長時間留于牙齒表面，大量細菌附著形成菌斑。菌斑繼續(xù)存留，唾液中的鈣離子與菌斑結(jié)合形成堅硬的牙石，緊黏附在牙齒上，此時刷牙已經(jīng)不能把它清除，只有牙醫(yī)使用手動器械或超聲波清潔儀器才可清除。無論是牙石還是菌斑，都存在大量細菌，這些細菌是口腔疾病的元兇，首先會引起牙齦發(fā)炎，表面看來牙齦會紅腫及出血。牙齦炎得不到及時治療，炎癥繼續(xù)向下發(fā)展侵蝕牙肉，損害軔帶及牙床骨骼，形成牙周病。當牙周病繼續(xù)惡化，就會引致牙肉萎縮、齒根外露，最終牙齒松動、移位甚至脫落。

　　護理三步曲缺一不可

　　牙石是口腔健康的潛在問題，事實上是可以預防的。要口腔全面健康，口腔護理3步曲：刷牙、用牙線、使用合適漱口水，三者絕不可少。