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《丹臺玉案》調攝養(yǎng)生

2011-01-03 18:08 醫(yī)學教育網(wǎng)
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  夫治 猶治國。然國有政。所以調其元氣。防其殘害。抱 者。而不謀夫調之防之者。

  鮮不滅裂矣。故錄調攝最要者。十有六。以為卻病者司南云。

  卻妄

  彼妄想者。名為客塵。而我真神。原不妄行。悠忽八極。神飛杳冥。真元幾何。堪此淫騁。

  遠色

  脂干燈盡。汲頻水竭。物理固然。匪云妄說。皓齒蛾眉。是吾勾牒。伐性斧斤。永宜簡

  貴達

  靜坐觀空。皆為幻景。死生大事。蝶夢泡影。達者視之。千古一瞬。何與天真。日用凜凜。

  調息

  身中坎離。即在土釜。不向天邊。別尋子午。取彼鉛龍。益我永虎。煉氣歸神。還吾真

  除煩

  無明為障。莫大煩惱。種種多礙。自性明了。肝木上炎。如焚如燎。矧此沉 .識之宜

  節(jié)食

  五經(jīng)環(huán)列。土位中都病從口入。昔有良謨。過飽脾怯。食多胃浮。不節(jié)則嗟是則誰辜。

  慎勞

  干靜故專。坤靜故翕。人身二氣。惟休乃逸。如彼勞薪燃之猶急。筋骨日瘁。安有余息

  酌飲

  曲臺糟丘。濫腸狂藥。無量不亂。至人斯樂溺則精撓。湎則神索知止弗殆。是在自酌。

  懲忿

  怒氣屬肝。過并傷肺。沖冠裂 .忽發(fā)難制。炎炎隆隆。天君狂吠。克之弗力。胡以息

  守口

  古人有訓。守口如瓶。匪第蓄德。亦以尊生多言耗氣。謾語搖心。淵然靜嘿。抱寂凝真。

  防感

  邪氣乘虛。風寒襲逆。榮衛(wèi)稍疏。感輒易入。譬猶勁敵。有間則突。慎之慎之。宜固吾

  去疑

  弓影非蛇。蕉夢豈鹿。境因疑生。致此成郁。忽二忽三。茫無定局。渙然冰消。乃慊幽獨。

  破拘

  神圓則融。脈膠則括。抱此沉憂。天機宜活。瀟然散步。灑然獨樂。解攣釋拘。生意灼

  寡交

  伐木丁丁。友生是求。值此煩 .艱厥應酬。靜處一室。可以優(yōu)游。何用往還。頻如馬

  自貴

  吾性吾命。吾愛吾真。彼蒼異我。肩荷匪輕百爾調攝衛(wèi)生有經(jīng)。HT 然桎梏。胡不自尊。

  能斷

  我有慧劍。倚天耀雪。水可斷蛟。陸可 革。況此情緣。何難斬截。一揮立碎。乃為后以上數(shù)款。不假藥石。其用較藥石猶精。無事餌術。其功視餌術更捷。所謂一帖清涼。

  二豎立瘥。抱 者。洵宜置之榻左。永為箴砭焉。

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