正常脈象稱為平脈、也稱常脈。是指正常人在生理?xiàng)l件下出現(xiàn)的脈象。是人體氣血充盈，氣機(jī)健旺，陰陽平衡健康的征象。

　　正常脈象特征是：三部皆有脈，不浮不沉，不快不慢，一息4-5至，在成年人相當(dāng)于每分鐘72—80次，不大不小，從容和緩，節(jié)律一致，尺部沉取有一定的力量，并隨生理活動(dòng)、氣候、季節(jié)和環(huán)境等的不同而有相應(yīng)變化。正常脈象的特點(diǎn)為“有胃”、“有神”、“有根”。

　　有胃：即脈有胃氣。

　　脈有胃氣的表現(xiàn)是：不浮不沉，不疾不徐，來去從容，節(jié)律一致。即使是病脈，不論浮沉遲數(shù)，但有沖和之象，便是有胃氣。

　　脈之胃氣，反映了脾胃運(yùn)化功能的盛衰、營養(yǎng)狀況的優(yōu)劣和能量的儲(chǔ)備狀況。

　　人以胃氣為本，脈亦以胃氣為本，有胃氣則生，少胃氣則病，無胃氣則死。因此，診察脈象有無胃氣，對(duì)于推斷疾病的預(yù)后具有重要的意義。

　　有神：即脈有神氣。

　　脈有神表現(xiàn)有：脈律整齊、柔和有力。

　　脈之神氣反映了機(jī)體精氣盛衰的狀況。因?yàn)樯褚跃珰鉃槲镔|(zhì)基礎(chǔ)，并受后天水谷精氣的充養(yǎng)，故有胃即有神。

　　脈象有神，在正常人說明精氣充盛；在有病之人，說明雖然有病而精氣未竭。故觀察脈神對(duì)推斷疾病預(yù)后也具有十分重要的意義

　　有根：即脈有根基。

　　脈有根表現(xiàn)為：尺脈有力或沉取不絕二個(gè)方面

　　脈有根無根與腎氣盛衰有關(guān)。脈有根在正常人說明腎氣充盛；在病中，則為腎氣未絕，尚有生機(jī)。相反，若尺脈沉取不應(yīng)，則說明腎氣已敗，病情危重。

　　總之，脈有胃、有神、有根，是從不同側(cè)面強(qiáng)調(diào)正常脈象的必備條件。脈有胃、有神、有根，說明脾胃、心、腎等臟腑功能不衰，氣血精神未絕，雖病而病尚輕淺，生機(jī)仍在，預(yù)后良好。

　　此外平脈脈象還因?yàn)閭€(gè)體差異、以及外部因素的影響存在一定的生理變異，這些變異仍屬平脈范圍。