股骨頭壞死的早期預警信號:

（1）髖病膝痛，又稱異位性疼痛，是早期股骨頭缺血癥狀的主要表現(xiàn)，因其“遠”離髖關節(jié)常被忽視，易被誤診關節(jié)炎或關節(jié)損傷，實則是股骨頭壞死的相關的放射癥狀。這種疼痛可因勞累、外傷、大量飲酒、過度活動、上下樓梯等誘因而明顯。

（2）3-10歲的兒童，發(fā)病前有輕微外傷或上感史。突然發(fā)病，患兒指膝關節(jié)及大腿內偵痛，幾天后轉為髖痛，后引起跛行，體溫不高和低熱，髖關節(jié)有壓痛，患髖維持于微屈、內收位，髖關節(jié)內旋、外展活動明顯受限，患側髖關節(jié)照片對比，骨骺及軟骨面不光滑。

（3）皮膚疾病（如牛皮癬、多形性紅斑癥等）使用類固醇藥物治療的患者，可使成骨細胞的骨膠質合成減慢，醫(yī)學教育|網搜集整理阻礙前成骨細胞向成骨細胞轉變，影9向鈣從腸道的吸收，發(fā)生骨質疏松，外傷后可發(fā)生骨骼的細微骨折，對抗力減低，引起骨質壓縮或塌陷。因壓縮髓細胞和毛細血管，血運受阻可導致骨壞死，若發(fā)生在股骨頭則為股骨頭壞死。當你發(fā)現(xiàn)走路時跛行，休息后減輕，下坐時有髖部不適或酸困感覺時，多數提示應警惕本病。

（4）長期過量飲酒后出現(xiàn)的高血脂癥，目前日益增多。據統(tǒng)計，男士每日飲酒量超過250克（半市斤）以上，會出現(xiàn)血中游離脂酸升高，能夠發(fā)生骨內血管栓塞，最后導致骨壞死。早期感覺髖膝痛，以夜間或勞累后尤甚，有時覺大腿內側或膝關節(jié)痛，多診為風濕病。這種異常感覺，就是早期“髖關節(jié)冠心病”，延誤治療會造成難以補救的殘疾后遺癥。

（5）無聲的疾病。指骨組織細胞減少，起負荷作用的髖骨質結構疏松，骨的物理強度減弱，因反復發(fā)生微小骨折而造成骨缺血，因自身并不知道，數年后才有癥狀發(fā)生，故稱為“無聲的疾病”。城市老年人發(fā)病率高于農村老年人。髖關節(jié)易發(fā)，生股骨不完全性骨折，早期患者也不易發(fā)現(xiàn)，走路過久，僅感酸困無力或跛行、大腿肌肉逐漸萎縮變細。這些異常現(xiàn)象，提示“髖關節(jié)冠心病”即將發(fā)生。預防勝于治療。注意在飲食中補充足夠的蛋白質、維生素D和鈣，常吃蝦米、小魚和螃蟹，對強筋壯骨有奇效。