中醫(yī)觀舌診病：

對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。

中醫(yī)通過“舌診”可以直接的了解患者身體的寒熱虛實。

舌頭振顫

對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。

建議：盡快調(diào)整作息時間，合理飲食。

舌頭發(fā)紫

當(dāng)血液中含有大量廢物、體內(nèi)水分供應(yīng)不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。

建議：堅持一周清淡飲食，保持規(guī)律、輕度的有氧運(yùn)動，毒素很快就能排出。

舌苔太厚

舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量造成的。

建議：最好去消化科，讓醫(yī)生幫你降降胃火醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理。

舌苔泛黃

舌苔泛黃很可能是感冒病毒入侵的信號。

建議：多吃南瓜、牛肉等溫?zé)崾澄?，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，能在胃中形成一層蛋白膜，防止細(xì)菌入侵。

舌苔太薄

舌苔不明不白脫落，舌頭表面顏色斑駁不均，醫(yī)學(xué)上將這稱為“地圖舌”。過敏體質(zhì)的人最易出現(xiàn)這種情況，尤其在春、秋兩季比較常見。“地圖舌”的出現(xiàn)預(yù)示你的抵抗力正在下降。

建議：在這段時間內(nèi)遠(yuǎn)離花粉、海鮮、小昆蟲等過敏源。