再有一個月就要迎來2013年中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試了，復習時間越來越緊張，讓很多考生的心理壓力也越來越大。在沖刺的關鍵時刻，醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家提供兩點釋放考前壓力的小方法，希望能幫助廣大考生順利通過考試！
1、運動。運動是緩解壓力的有效方法之一，經(jīng)過長時間的學習，考生的身體和精神都處于緊繃狀態(tài)。這個時候出去慢跑一會兒，或者跳跳繩，讓身體放松一下，精神上也會更清爽醫(yī)學教|育網(wǎng)原創(chuàng)。
2、音樂。音樂是一種美妙的東西，學不下去的時候放一段輕音樂來聽，精神狀態(tài)會得到很大程度的緩解。
雖然說壓力可以轉化為動力，但是壓力過大也會讓學習效果大大下滑，所以，考生一定要學會釋放壓力，讓自己輕輕松松突破中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試難關。
【醫(yī)學教育網(wǎng)原創(chuàng)·轉載請注明出處】
掃一掃立即下載
