
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)學(xué)員在論壇里就看不進書的問題進行了討論:
有時侯心總是進不下來呢?很浮躁!我該怎么做,一定要放下包袱,放下雜念。靜靜的看書,我該怎樣鼓勵我自己呢?
其實這個問題誰都會不同程度的遇到,不光是這個看書問題,我們一生做事都會一直受這個問題的困擾。有兩點建議:1、文武之道,一張一弛,我們把看書時間和放松娛樂的時間安排好,玩好了才能學(xué)好,學(xué)好了才能玩的踏實。2、可以看一些幫助自己靜心的書籍或者視頻。我喜歡看一些南懷瑾的講座,你也可以試一試啊,加油。
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