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粉刺的預(yù)防與調(diào)護(hù)-中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師輔導(dǎo)

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1.經(jīng)常用溫水、硫黃皂洗臉，皮脂較多時(shí)，可每日洗2～4次。

2.忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、酒類；少食油膩、甜食；多食新鮮蔬菜、水果，保持大便通暢。

3.不要濫用化妝品，有些粉質(zhì)化妝品會(huì)堵塞毛孔，造成皮脂淤積而成粉刺醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理。

4.禁止用手?jǐn)D壓粉刺，以免炎癥擴(kuò)散，愈后遺留凹陷性疤痕。

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