據(jù)科學(xué)研究，人大笑的時候，心肺、脊背和身軀都得到了快速鍛煉，胳膊和腿部肌肉都受到了刺激。大笑之后，血壓、心率和肌肉張力都會降低，從而使人放松醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。笑的過程還能使大腦皮層形成一個特殊的興奮灶，使其他區(qū)域被抑制，從而使大腦得到休息。笑可以消除人的戒心，在關(guān)鍵時刻穩(wěn)定情緒、消除恐懼感，使心情平靜下來，思考對策，爭取勝利。所以準(zhǔn)備參加初級護(hù)師考試的考生考前不妨開懷一笑。

我們在初級護(hù)師考試當(dāng)天可以提前半個小時抵達(dá)考場，找一處干凈的鋪?zhàn)映栽琰c(diǎn)，也可以借此處休息一下?，F(xiàn)在很多考生都會用手機(jī)上網(wǎng)，我們這時不妨在網(wǎng)上看幾個笑話，或者是看一些自己平時喜歡的新聞，最好是娛樂性質(zhì)的，如能開懷一笑就更好了。這樣不僅可以減輕我們考試的緊張情緒，還能增強(qiáng)大腦的靈活度，讓沉睡了一晚的大腦盡快清醒過來，從而幫助我們更好的進(jìn)行考場發(fā)揮。