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人體中必需宏量元素(essential macroelements):在人體內(nèi)含量多的占人體總重量萬分之一以上(每日需要量大于100mg)的元素,稱為必需宏量元素。
必需宏量元素包括7種,占人體總礦物質(zhì)的60~80%. 分別是:鉀(K,potassium)、鈉(Na,sodium)、鈣(Ca,calcium)、磷(P,phosphorus)醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)整理、鎂(Mg,magnesium)、氯(Cl,chlorine)、硫(S,sulfur)。
男女人體內(nèi)常量元素的含量(見下表)
元素 |
男 |
女 |
鈣 |
27mol(1100g) |
21mol(830g) |
磷 |
16mol(500g) |
13mol(400g) |
鉀 |
3600mmol(140g) |
2560mmol(100g) |
鈉 |
4170mmol(100g) |
3200mmol(77g) |
氯 |
2680mmol(95g) |
2000mmol(70g) |
硫 |
4400mmol(140g) |
--- |
鎂 |
780mmol(19g) |
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