花名: 蓮子芯
學(xué)名: Nelumro nucifera
英文名:LotusPlumule
科名:睡蓮科
產(chǎn)地:江西廣昌和南豐白舍鎮(zhèn)、浙江西湖、江蘇省太湖、洞庭湖、浙江等
用蓮子芯沖水喝,清肝火、泄脾火、降肝火,清暑除煩,生津止渴、治目洪鐘。有史料記載,乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮制蓮子芯茶,以養(yǎng)心益智,調(diào)整元?dú)?,清心火與解毒。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富,除可以構(gòu)成骨骼和牙齒的成分外,還有促進(jìn)凝血、使某些酶活化,維持神經(jīng)傳導(dǎo)性,鎮(zhèn)靜神經(jīng),維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律作用。豐富的磷還是細(xì)胞核蛋白的主要成分,幫助機(jī)體進(jìn)行蛋白質(zhì)、脂肪、糖類代謝,并維持酸堿平衡。蓮子有養(yǎng)心安神的功效。
蓮子芯味道極苦,卻有顯著的強(qiáng)心作用。能擴(kuò)張外周血管,降低血壓。蓮子芯還有很好的去心火功效,可以治療口舌生瘡,并有助于睡眠。
蓮子芯也可直接嚼食,然后喝溫水,用于治療上火,牙齦腫痛都很有效果。
沖泡方式: 單泡,1茶匙干燥的蓮子芯,用一杯滾燙的開水沖泡,燜約十分鐘后即可,可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
蓮子芯含蓮心堿(liensinine),異蓮心堿(isoliensinine),甲基蓮心堿(neferine),荷葉堿(nuciferine),前荷葉堿(pronuciferine),牛角花堿(lorusine),甲基紫堇杷靈(methylcorypalline),去甲基衡州悟?yàn)跛帀A(demethylcoclaurine或higenamine),亞美罌粟堿(armepavine),蓮子堿(nelumbine),4’-甲基衡州悟?yàn)跛帀A(4’-methyl-N-methylcoclaurine),此外尚含木犀草甙(galuteolin),金絲桃甙(hyperin)以及蕓香甙(rutin),β-谷甾醇(β-sitosterol),β-谷甾醇脂肪酸酯(β-sitosterol fatty acid ester),棕櫚酸,不飽和酮酸及葉綠素(chlorophylls)等。