太極拳是中醫(yī)推拿導(dǎo)引功法（包括太極拳，易筋經(jīng)，八段錦等）的重要組成部分，這篇由塔夫茨醫(yī)學(xué)中心的風(fēng)濕病學(xué)專家王晨晨醫(yī)生（Dr. Chenchen Wang）主持研究的論文《太極拳治療纖維肌痛綜合征的隨機(jī)對(duì)照臨床研究》發(fā)表于The New England Journal of Medicine（《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》），影響因子達(dá)51分（是國(guó)內(nèi)許多醫(yī)生包括絕大部分西醫(yī)終其一生也不能達(dá)到的高度），再次抨擊了“中醫(yī)無(wú)用論”的反中醫(yī)人士。

    Jodi Hilton for The New York Times

    一直遭受纖維肌痛折磨的瑪麗？彼得森（Mary Petersen）正在馬薩諸塞州家附近的納罕特沙灘（Nahant Beach）打太極拳。

    一項(xiàng)8月19日發(fā)表在《新英格蘭醫(yī)學(xué)期刊》（New England Journal of Medicine）上的研究表明，中國(guó)古老的太極拳可能有效治療纖維肌痛。

    纖維肌痛表現(xiàn)為全身肌肉和骨骼多處疼痛，在特殊部位有壓痛點(diǎn)。塔夫茨醫(yī)學(xué)中心（Tufts Medical Center）開(kāi)展的臨床試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，患有纖維肌痛的患者經(jīng)過(guò)12周的太極拳訓(xùn)練，比起那些只做伸展運(yùn)動(dòng)和接受健康教育的患者來(lái)說(shuō)，其疼痛癥狀、疲勞程度、身體技能、睡眠質(zhì)量以及壓抑情緒均有著明顯地緩解和改善。

    “這樣的發(fā)現(xiàn)令人贊嘆。這研究做得非常棒。令人有點(diǎn)驚喜的是，它的治療效果似乎能夠延續(xù)。” 波士頓布里格姆婦女醫(yī)院（Brigham and Women‘s Hospital）風(fēng)濕病學(xué)臨床研究總監(jiān)丹尼爾？所羅門醫(yī)生（Dr.Daniel Solomon）說(shuō)道。他沒(méi)有參與到此項(xiàng)研究中。

    盡管只有66名患者參與調(diào)查，但專家認(rèn)為這項(xiàng)研究仍值得關(guān)注，因?yàn)槔w維肌痛很復(fù)雜，總讓人感到不知所措。根據(jù)美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心（CDCP）提供的數(shù)據(jù)，纖維肌痛影響著五百萬(wàn)美國(guó)人，其中大部分為女性。由于纖維肌痛的癥狀多樣，而且可能與其它疾病的病癥相似，所以其診斷主要依靠患者的描述，而不是通過(guò)血樣測(cè)試或活組織檢查得出。醫(yī)學(xué)界一直在探討纖維肌痛的病因和治療。

    “我們認(rèn)為《新英格蘭醫(yī)學(xué)期刊》采用了這篇論文，把纖維肌痛當(dāng)作一個(gè)問(wèn)題來(lái)看待，這很值得關(guān)注，另外還因?yàn)樘珮O是一種另類的療法，有些人并不贊成這種療法。” 波士頓貝絲以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心（Beth Israel Deaconess Medical Center）風(fēng)濕病科臨床專家羅伯特？什梅爾令（Dr. Robert Shmerling）說(shuō)道，他與該醫(yī)療中心的內(nèi)科醫(yī)生格羅莉亞？葉（Dr. Gloria Yeh）合作寫(xiě)了一篇討論這項(xiàng)研究的社論。

    “纖維肌痛很普遍，但很難對(duì)其進(jìn)行有效的治療。只能通過(guò)病人的自述來(lái)確定。”什梅爾令說(shuō)道， “有些患者的家人和醫(yī)生很難弄明白那到底是什么，是不是真的。因此，這項(xiàng)研究的結(jié)果支持一種很可靠的療法，令人贊嘆。”

    近期的研究表明，太極動(dòng)作舒緩，結(jié)合呼吸和冥想，這些都有利于患有包括關(guān)節(jié)炎在內(nèi)的其他慢性疾病的病人。但是這些報(bào)告并非結(jié)論性的，因?yàn)樘珮O有許多不同的流派和拳法，很難加以研究。

    這項(xiàng)纖維肌痛的研究中使用的是楊氏太極拳法，由波士頓太極大師使用楊氏太極拳發(fā)，由波士頓太極大師拉梅爾？羅內(nèi)斯（Ramel Rones）執(zhí)教。所羅門醫(yī)生和其它專家提醒，有必要結(jié)合其它大師和各路拳法進(jìn)行更大范圍的研究。

    每周上兩節(jié)太極拳課程，每天對(duì)著DVD練習(xí)二十分鐘的患者，在《纖維肌痛癥影響問(wèn)卷》（FIQ）標(biāo)準(zhǔn)性測(cè)量上，顯示出每一周的情況都有所改善，其睡眠、步行和心理狀態(tài)都要比之接受伸展運(yùn)動(dòng)和健康教育的患者有更明顯的好轉(zhuǎn)。練太極拳的患者中，有三分之一的人不再進(jìn)行藥療，而接受伸展運(yùn)動(dòng)的患者中只有六分之一的人不再藥療。

    主持此次研究的是塔夫茨醫(yī)學(xué)中心的風(fēng)濕病學(xué)專家王晨晨醫(yī)生（Dr. Chenchen Wang）（音譯）。她將研究結(jié)果歸結(jié)為：“纖維肌痛非常復(fù)雜”和“太極包含多種因素—有生理上的、心理上的、社會(huì)性的和精神性的。”

    太極療法給59歲的瑪麗？彼得森（Mary Petersen）留下深刻印象。彼得森是馬薩諸塞州林恩市一家電話公司的退休員工。她說(shuō)，在參與2008年的調(diào)查研究之前，“我走路無(wú)法超出八百米”，“只是把雙手舉過(guò)頭部，就感到很痛很痛。”此外，她很難入睡，而且體重過(guò)高。“生活太無(wú)趣了。從頭到腳一團(tuán)糟。”她說(shuō)。

    她試過(guò)藥療、理療、游泳和其它方法，但都放棄了。“我那時(shí)習(xí)慣了醫(yī)生對(duì)我施恩似地治療，因?yàn)樗麄儧](méi)辦法診斷我的問(wèn)題，覺(jué)得‘她正處于更年期。她瘋了’。”

    研究開(kāi)始之前，“我壓根兒不知道太極。那感覺(jué)就像是，‘好吧，我將碰到一些人，然后我會(huì)被請(qǐng)出房間。’我一點(diǎn)都不相信。那太不起眼了，一點(diǎn)用都沒(méi)有。”彼得森說(shuō)道，她還患有糖尿病和其它慢性病。

    幾周過(guò)后，彼得森開(kāi)始感覺(jué)好轉(zhuǎn)，12周之后，“疼痛已經(jīng)減輕了90%.”她繼續(xù)練太極拳，體重也減了50磅，每天能夠步行五千到一萬(wàn)多米路。

    她說(shuō)，“要不是你們使我相信我能夠做到這樣，繼續(xù)保持這樣，我可能不會(huì)說(shuō)這是一種療法。但現(xiàn)在我肯定，太極能有效地控制疼痛。”

    什梅爾令醫(yī)生說(shuō)，比起其它療法，太極費(fèi)用不高，但盡管這樣，有些患者拒絕接受這種另類的療法。格羅莉亞？葉醫(yī)生也說(shuō)，其他患者“會(huì)說(shuō)：”那太慢了，我做不來(lái)。‘“

    但葉醫(yī)生提到，對(duì)那些無(wú)法進(jìn)行其它激烈的體力運(yùn)動(dòng)的患者來(lái)說(shuō)，太極為他們提供了一種“更舒緩柔和的方法”。她說(shuō)，“身心結(jié)合是太極與其它運(yùn)動(dòng)的區(qū)別”，醫(yī)生們正在尋找“一切辦法，使患者能夠說(shuō)‘我真的能打太極拳’。”