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石花菜烹飪指導(dǎo)

1. 不可久煮,否則會溶化

2. 石花菜泡發(fā)后可作涼拌菜,也可醬腌

3. 涼拌當(dāng)添加姜末或姜汁,以緩解寒性;

相關(guān)菜肴

4. 將石花菜加水熬煮成湯汁后過濾,放在冰箱中冷藏成凍,再切成塊加冰水或糖即可。經(jīng)常食用可以使肌膚的油脂分布趨于平和,不易長出小痘痘。

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