維生素缺乏的四大原因

2012-09-20 16:23 醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)

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一般情況下，缺乏維生素有如下4個(gè)原因：

1、食物供應(yīng)嚴(yán)重不足，攝入不足；如：食物單一、儲(chǔ)存不當(dāng)、烹飪破壞等。比如葉酸受熱損失。

2、吸收利用降低；如：消化系統(tǒng)疾病或攝入脂肪量過(guò)少?gòu)亩绊懼苄訴it的吸收（現(xiàn)代都市人少見(jiàn)）。

3、維生素需要量相對(duì)增高；如：妊娠和哺乳期婦女醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)整理、兒童、特殊工種、特殊環(huán)境下的人群。

4、不合理使用抗生素會(huì)導(dǎo)致對(duì)維生素的需要量增加。

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