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人體缺乏蛋白質(zhì)會引起的反應(yīng)

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一、身體瘦弱易疲勞有些人整天精力充沛,原因一般有兩個,第一是身體內(nèi)的維生素B族充足,能量轉(zhuǎn)換比較暢通;第二是體內(nèi)蛋白質(zhì)充足,肌肉收縮有力。有的人走路沒勁,很容易疲勞,有的人腰挺不起來,這都是身體缺乏蛋白質(zhì)的現(xiàn)象。我們的骨頭需要肌肉把它拉伸起來,所以身體的蛋白質(zhì)不夠,肌肉就長不起來,腰也挺不直。經(jīng)常服用安利蛋白質(zhì)粉,可以增加人體所需的蛋白質(zhì)營養(yǎng)成分,促進骨骼和肌肉的生長,擁有健康強壯的身體。

二、身體抵抗力弱

當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)缺乏時,身體的免疫系統(tǒng)就會很弱。有的人生病就會瘦下來,其實消耗的不僅是脂肪,而主要是蛋白質(zhì)。生病時,體內(nèi)要大量的蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化成抗體,所以生病時要大量補充蛋白質(zhì)。

三、貧血、血壓低

貧血通常需要補充蛋白質(zhì)、鐵和維生素B族。貧血的人通常血壓較低。血壓低的人就是身體缺乏營養(yǎng)素的表現(xiàn),用什么方法能改善血壓低呢?第一要補充蛋白質(zhì)、維生素B族,同時還需要運動,因為運動能使心臟的力量加強,血管就會有彈性,人體所補充的營養(yǎng)就會用到心臟、血管里,身體才能強壯起來。而安利蛋白質(zhì)粉可以預(yù)防心血管疾病的發(fā)生,增加高密度脂蛋白膽固醇,幫助血管保持強壯、富有彈性和流順通暢。

缺乏蛋白質(zhì)有哪些癥狀?總之,蛋白質(zhì)的缺乏癥狀為代謝率下降,生命脆弱而易病;抵抗力減弱,出現(xiàn)消瘦、腹?jié)q水腫、神情呆滯、活動能力不足等現(xiàn)象;兒童及青少年缺乏蛋白質(zhì)可引致發(fā)育受阻,體型變得異常矮?。辉袐D缺乏蛋白質(zhì),可引致胎兒發(fā)育受阻。極端疲勞和精力下降通常是蛋白質(zhì)缺乏最初的癥狀。如果得不到及時改善,就會更加惡化,并最終導(dǎo)致死亡。

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