用食鹽美容可以清除臉部皮膚毛孔內積聚的油脂、粉刺露在外表的黑頭以及皮膚表面的角質和污垢。一般經過一星期左右的食鹽美容，面部皮膚就能呈現一種新鮮、透明感。

具體步驟是：

洗臉后，把一勺細鹽放在左手心中加二三滴水，再用右手食指和中指指尖仔細將水和鹽攪拌，用指尖沾著鹽水從額部和頰部自上而下地涂抹，邊涂邊作環(huán)形按摩，每處按摩3～5次，約5分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉狀時，先用溫水洗去鹽粉，再用自來水將鹽分沖洗干凈，然后，涂上營養(yǎng)液或營養(yǎng)乳。每日早晚各進行一次。